2017.08.26 周六 多云

? ? ? ? 下午大寶去打乒乓球小課，當我們去接他時候，他正在和老師進行發搶訓練。先是兒子發球，老師接發球兒子拉打。打完一盆后，老師發球，兒子反手拉球接發球然后拉打。這個訓練比較好，可以練習發球接發球，還訓練拉打和步伐。可能我們去的時候這個練習剛剛開始，兒子訓練比較帶勁。輪換幾次發球，兒子接發、拉打成功率很高，打的比較興奮。

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? ? ? ? 連續打了幾個輪換后，兒子體力不支，接發球和拉球成功率明顯下降。我們在旁邊不斷的給他打氣，然后利用擦汗、喝水、撿球等時間調整狀態好，全力以赴對待下面的訓練。可能還是體力的緣故，下面的訓練效果也不是很好。

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? ? ? ? 訓練結束后，老師點評大寶，表揚了他堅持不放棄的品質，在體力不支情況下還能堅持訓練完設定的項目，告訴他這就是有毅力。要堅持訓練，堅持每一次練習都全力面對。對體力下降問題，我們路上也分析了，主要是最近外出活動和體育鍛煉少，用在電子產品上的時間太多，需要調整。