10.13

姓名:韓艾辰? ? 第45天

【學習：10分鐘】

【冥想：27分鐘】每天多次冥想

【三時書：1次】

【找到/服務老師：每天至少為老師做一件事】

1.在智庫里布施，希望所有眾生免費學習到終極智慧。

【服務有需要的人：準備開始辦讀書會

【咖啡冥想】

1.和愛人聊我們普通人在和別人發生事情總會把別人想壞，其實事情并不是我們想的壞的那樣！昨天保姆大姐從家里回來已經天黑，家里亂我們自己累也沒有收拾，她早早就睡了，我說家里還有沒收拾的地方，愛人和我說也許她是有原因的。早晨起來愛人問她休息好了吧！大姐說昨天回來坐車暈車難受，早晨起來好多了。要想讓她做事干凈首先我們自己做到位她自然會看到，上午她把家里里外外收拾干凈。生活中有許多類似情況，同事、家人大部分人都不會總是尋思的怎么怎么害你怎么怎么不負責，所有的這是只是自己腦子里的，想了一堆其實什么也沒有只是自己那么想，事實好好的。

回向：帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設定的目標和所有的小伙伴們，愿我的財富種子開花結果，愿我們成為那個成功和幸福的“超人”，成為眾生學習的榜樣，影響和幫助更多的人實現人生的成功與幸福！