今天2018年第一天，在這歲尾年首，辭舊迎新之際，回想已經(jīng)成為歷史的2017年，有歡笑，有淚水，有感動(dòng)，有痛苦。展望2018年，我更多的是憧憬，是希望。
2017年，我最大的收獲是結(jié)緣并入住簡書
今年二月份，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)我發(fā)現(xiàn)了簡書，我像是發(fā)現(xiàn)了久違的故鄉(xiāng)，從相見恨晚到相知相愛再到現(xiàn)在的難舍難分。簡書，讓我重拾文學(xué)的夢(mèng)想，讓我找到了精神的家園，簡書猶如一股清流，滋養(yǎng)我心靈荒漠的綠洲，沖刷著人生路上的蒙塵，安撫著我在蕪雜的塵世間疲憊的靈魂。
結(jié)緣簡書十個(gè)月的時(shí)間，時(shí)斷時(shí)續(xù)我發(fā)文114篇，184875字，雖然很多文章略顯稚嫩，不能與那些大神相比，但我覺得半生中從沒像現(xiàn)在一樣過的充實(shí)，每天繁忙的工作之余，我都會(huì)拿起手機(jī)，寫出一些隨想，感悟與見聞，寫作，讓我學(xué)會(huì)思考，不再渾渾噩噩地生活，不再奔赴應(yīng)酬追趕熱鬧。寫作讓我忙碌，也讓我的生活有了目標(biāo)，有了奔頭，我仿佛回到了那些青春歲月，我常想如果在我的青春歲月里遇到簡書該多好，我就不會(huì)孤單，不會(huì)沒有方向，也許我能比現(xiàn)在更好。
好在，追求夢(mèng)想什么時(shí)候也不晚，雖然我已年近半百，但是相比年輕人，我有更多的生活閱歷和經(jīng)驗(yàn)，我現(xiàn)在生活工作穩(wěn)定，沒有孩子的牽絆，沒有家庭的負(fù)累，所以現(xiàn)在也是我追逐夢(mèng)想的黃金時(shí)期。
更有幸的是，在簡書里，我認(rèn)識(shí)了無戒老師，也走進(jìn)了她的訓(xùn)練營，在這塊文學(xué)的圣地里，我結(jié)識(shí)了很多各行各業(yè)、不同年齡的朋友，因?yàn)橐粋€(gè)共同的夢(mèng)想，我們相聚，千里萬里之外，我們敞開心扉，遙遙傳遞著溫暖和問候，默默傳送著祝福和鼓勵(lì)。在這種互動(dòng)中，我感覺到了真誠和善良。是的，熱愛文字的人都是溫暖的。從此，在追夢(mèng)的路上我不再孤單。在這里，我真誠地感謝2017年的一路同行的朋友，2018年，希望與你們繼續(xù)相攜相伴。
2017，我愛上了瑜伽，重新找回自我。一年來，每晚7點(diǎn)到八點(diǎn)，是我的瑜伽時(shí)間，自從練了瑜伽，晚上能不去的應(yīng)酬和聚會(huì)，我都推掉，堅(jiān)持練習(xí)瑜伽，讓我重新關(guān)注自己的身體，關(guān)注自己的內(nèi)心，在一吸一呼之間，我完成了各種扭轉(zhuǎn)拉伸的體式，慢慢的，我從喜歡到愛戀，瑜伽之于我，含義不僅僅在于減肥和健身，更仿佛是蕪雜塵世中的一簇新綠，干涸沙漠中一股清泉，瑜伽柔軟了我的身心，堅(jiān)韌了我的心智，滌蕩了我的心靈，并讓我放平了心態(tài)，釋放了壓力，讓我以平和的心態(tài)重新看待這個(gè)美麗豐饒的世界。
2017，堅(jiān)持跑步，強(qiáng)健了我的身體。人到中年，身體各種機(jī)能逐漸下降，加上缺乏鍛煉，所以做事有點(diǎn)力不從心，為改變這一狀況，我選擇了跑步，每天早晨6點(diǎn)到7點(diǎn)是我的跑步時(shí)間，在體育館內(nèi)，有幸認(rèn)識(shí)了幾個(gè)跑友，一問，原來我們都是同齡人，她們已經(jīng)堅(jiān)持跑步十多年了，并說跑步時(shí)在第三四圈時(shí)是肺部最難受身體最累的時(shí)候，相當(dāng)于跑步的瓶頸期，咬牙堅(jiān)持過了這個(gè)檻，肺活量適應(yīng)了，接下來就順暢了。我一試，果然是這樣，現(xiàn)在我已能從兩圈跑到十圈了！無論刮風(fēng)下雨，我們都相約堅(jiān)持，一起鼓勁加油，就像我們的無戒訓(xùn)練營一樣。一年來，我最大的收獲是鍛煉了意志，鍛煉了身體，讓我保持精神煥發(fā)，頭腦清醒。讓我的身體達(dá)到了從未有過的勻稱和健美。日本著名作家村上春樹就是一邊堅(jiān)持跑步一邊堅(jiān)持寫作，兩者相輔相成，有了好身體才能更好地寫作，所以如果你愛寫作，就去跑步吧！
2018年，我的計(jì)劃是:
一、堅(jiān)持讀書，堅(jiān)持寫作。回顧過去的一年，我的閱讀一般都是碎片化閱讀，沒有系統(tǒng)完整讀過幾部作品，理解不夠深刻，不求甚解，所以得到的知識(shí)雜亂無章，體現(xiàn)在寫作中，總感到詞語的匱乏，思路的枯竭，沒有輸入就沒有輸出。為了更好地輸出，我決定在新的一年里，計(jì)劃每周讀一本書，做好筆記，寫下書評(píng)，保證一年能讀50本書。同時(shí)，注意觀察生活，積累素材，認(rèn)真思考，堅(jiān)持寫作，跟著無戒365挑戰(zhàn)營一起走，決定不掉隊(duì)，保證每周五更以上，每周5000字以上，2018年完成寫文30萬字。
二、堅(jiān)持瑜伽，堅(jiān)持跑步。閱讀寫作是一場心靈的修行，那么瑜伽跑步將是一次身體的修行，2018年，我將把閱讀寫作與健身一起堅(jiān)持下去。完成由內(nèi)到外身心的修行，希望一年后遇見更完美的自己！
三、制定時(shí)間規(guī)劃，嚴(yán)格要求自己。為保證各項(xiàng)目標(biāo)的落實(shí)，我的時(shí)間規(guī)劃是，早晨五點(diǎn)起床，寫作一個(gè)小時(shí)，六點(diǎn)出門跑步一小時(shí)，七點(diǎn)可回家邊洗漱做飯邊聽無戒老師的微課，八點(diǎn)上班，處理完工作，上午擠出時(shí)間看書一小時(shí)。下午上班擠出時(shí)間看書一小時(shí)，同時(shí)構(gòu)思當(dāng)天要寫的文章思路。晚上七點(diǎn)到八點(diǎn)瑜伽時(shí)間，八點(diǎn)半到十一點(diǎn)看書寫作回聽課件，十一點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)休息。但愿我能堅(jiān)持執(zhí)行下去。
2017年，已經(jīng)匯入時(shí)間的長河，成為一去不復(fù)返的過往，愿我們記住曾經(jīng)所有的美好，忘卻所有的煩惱，悲傷。走進(jìn)2018年，一元復(fù)始，萬象更新，新的一年，我希望與簡書里各位朋友一起讀書、寫作、健身，交流，一起追求夢(mèng)想，一起探索生命存在的意義。
人生最美的風(fēng)景莫過于生活有愛有希望，新的一年，讓我們一起愛家人，愛朋友，愛生活，愛自己！不斷充實(shí)自己，提高自己，成就一個(gè)更完美的自己。
歲月無情，生命短暫，且行且珍惜！
無戒365極限挑戰(zhàn)營第四十四天
