看待疾病的兩種方式

為了說明疾病與心理、情緒的的關(guān)系，推薦一本書，《懂得健康——在自我探索中療愈》。

這本書有兩位作者，一位是加拿大皇家醫(yī)學(xué)院院士，曾經(jīng)在精神醫(yī)學(xué)的醫(yī)院接受專科訓(xùn)練。另一位是具有英聯(lián)邦專業(yè)執(zhí)照的針灸師。

在這本書里，他們主張和強(qiáng)調(diào)人的自我對(duì)于健康、關(guān)系和生活方式的責(zé)任，用深度的自我發(fā)展來保持人的整體健康。

他們發(fā)現(xiàn)，病人對(duì)待疾病的方式和態(tài)度有兩種。一種是把自己當(dāng)成被動(dòng)的環(huán)境受害者，完全依賴醫(yī)生和藥物能治療自己，自己健康的責(zé)任在于醫(yī)生能否提供正確的建議或醫(yī)療。

而另一種病人，則是更愿意為自己的情況承擔(dān)更多的責(zé)任，更多的把醫(yī)生當(dāng)作顧問，而不是擁有答案的人。這一類的病人比較容易治療，因?yàn)樗麄兡軌蚩刂谱约旱那闆r。

他們也發(fā)現(xiàn)，沒有單獨(dú)的身體疾病，也沒有純粹的心理疾病，心理疾病會(huì)和肉體疾病相呼應(yīng)，肉體疾病也會(huì)和情緒或心理方面有所交集。因此，所有的疾病都是身與心兩方面的。而依照東方的醫(yī)療思想，所有心理、情緒層面的淤堵，都會(huì)造成生理上的病癥，這就是情志致病。

當(dāng)我檢查出卵巢囊腫時(shí)，本來就是中醫(yī)的我很清楚自己的狀態(tài)——憤怒、恐懼、憂郁、緊張等負(fù)面情緒是被長(zhǎng)期壓抑著，不被允許表達(dá)的，它們才是我身體生病的根源。

（未完待續(xù)……）