#30天專注橙長計劃#R2-催眠初體驗-Day1

準備好了呀

催眠課程開始

催眠原理，在潛意識中，催發來訪者的自我潛在的能量。

老師做了一下催眠的體驗，用舒緩慵懶的語氣，描述來訪者的感受，深呼吸，感受體會自己的感受。那一瞬間，我仿佛大腦被清空，肩膀放松。各種困頓襲來。

ta好像能伸入到內心最有力量的那部分，幫助來訪者應對挑戰。

也許我內心總有一探究竟的想法，內心抵抗太強，將這種不合作帶到了催眠中。還是有必要找一個設置安全的地方，好好體會一次催眠的魔法。

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