在第11屆碼字活動中，我不斷的寫自己以前的情感經歷和家庭的故事，回憶一點一點被記起。

在情感方面寫著自己暗戀的故事，越寫越害怕，害怕把自己內心真實的想法讓別人知道。后來不知怎么為自己而寫，不再管別人的看法，不那么害怕別人看穿自己。其實還是有害怕的，只是會勇敢了一點。

寫作有時沒靈感，不知怎么寫。閱讀了園園教練送的書，每次滿更都會收到園長送的關于寫作的書，打開了我對自己定下的條條框框，開始想到什么就寫什么，不要在意別人的眼光。

圍繞著張德芬的鏡子練習，寫自己的原生家庭，寫自己的陰暗面，與父親的關系，對自己不好的一些事，這些一直裝在自己的心理，不敢跟別人講，然后自己又會去問爺爺的故事，特意打電話問他年輕時候的經歷，他那個時代的愛情故事，讓我也更好的了解自己的家庭模式。

每天持續寫，會發現自己寫出來的故事感受，由一開始的害怕，恐懼，不安，到敢于在熟悉的人面前講出來，但還是會有不安的，怕被別人看到自己不好的一面。

我很慶幸收到園園教練送的滿更禮物《寫出心靈深處的故事》，這本書鼓勵我們想寫什么就寫什么，不要擔心，寫作是自由的。把過去的情感經歷寫下來是需要勇氣的，也是非常值得的，在寫作的過程中敞開自己的內心世界，真實的表達自己的情緒和感受（還是比較難做到，還是會美化自己，掩蓋一些不好的東西），然后才能平靜的看待過去的自己以及過去的人，接納自己，接納別人。

圖片發自簡書App

接下來我會繼續用樸實的語言碼字，勇敢真實的表達，描述，還原真實的經歷，希望自己和碼字園的小伙伴們有更多的交談。