心情和表情雖然一字之差,重點在于一個情字,也就是情緒導致了心和臉的差異。臉的表情很容易看到,但是心的表情卻無法知道。接下來說下自己對心情的直覺吧,當心情平靜的時候,心臟就會處于放松的舒展狀態。當心情糾結等處于負面情緒的時候,心臟就會蜷縮起來,縮成一團。比如在學習吉他的過程中,會緊張,這時候就會有這種感覺。這時候給自己一個比較好的潛意識提醒就是,通過手不停的張開,暗示自己的心臟也努力恢復舒展的狀態。
為什么要做可視化處理,其實它的意義就相當于將語言或者數據轉化為數字形式,這樣才能高效的進行處理。歸根結底,是由于右腦的強大力量,很擅長處理可視化后的東西,因為會刺激該半腦的部分腦區。
繼續努力,努力多產生一些可視化描述方式。奧森真是創造靈感的天堂。以后盡可能每周去奧森溜達溜達。