緣起：我是在跟舒硯說起缺乏時間管理的困惑時，她推薦了葉武濱老師編寫的《善用時間》喜瑪拉雅音頻課給我，后來我生命中的貴人---徐敏把我拉入兔媽媽學習群，讓我結緣曉雨教練，我希望自己能像她那樣優(yōu)秀，引領孩子健康快樂的成長，成為優(yōu)秀的人。在曉雨教練的影響下我果斷報名參加了3月20 、21日在廣州舉辦的易效能時間管理線下課程，收獲至滿。感恩舒硯、感恩班長徐敏、感恩曉雨教練的支持與幫助！感恩所有付出的人！

圖片發(fā)自簡書App

【90天目標】已經(jīng)正式踐行25天

每天5:30早起打卡

每周跑步3公里3-4次

每天聽葉武濱時間管理100講三講

每天斷網(wǎng)1小時，高效陪伴孩子！

以上內容這一周基本都做到了，只有一天起晚了18分鐘，還是給自己一個大大的贊！

本周通過踐行，有以下幾點感悟：

1、在行動之前先會思考，讓頭腦更清晰，做事會更有條理，行動力比以前更強了。

2、過去什么事情都想做，都想做得更完美，現(xiàn)在我簡化自己的目標，少就是多，學著斷舍離，讓自己輕裝上陣。

3、本周五利用等家人的碎片時間，整理了本周五組的打卡記錄，為小組周總結作準備。

4、目前還沒有很好的運用ominiFocus來收集、整理、排程，每天處理的還是緊急事件，安排的事項還是過多，常常會因為沒有吃完青蛙而沮喪。所以，接下來我會安排一些小事作為青蛙之一，讓自己更快樂踐行。

5、爭取下周開始運用ominiFocus來收集、整理、排程。

感恩易效能，讓我越來越高效！感恩葉老師教導，感恩教練及班委、同學們的幫助與支持！我相信自己會越來越棒！期待更優(yōu)秀的自己！