武志紅心理學課第2周命運《權威的期待》

1、羅森塔爾效應

得到:

第一,在我們童年的時候,我們從父母或者其他養育者主導的經歷中總結出了一些話,形成了自己的認知。因為自戀的心理機制,這些話很有可能就預言了我們未來的人生。這就是權威期待的力量。

第二,“權威期待的力量”在心理學里有個專有名詞——皮格馬利翁效應,也叫羅森塔爾效應。

第三,自我實現的預言,源頭很有可能是權威對我們的期待。

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2、帶給別人積極的期待

得到:

第一,作為一個權威,如果你想要被你影響的人變得卓越,那你就需要給到對方積極的期待。

第二,積極的期待,必須是發自內心的才會有效,而藏在頭腦中,或者文字層面的期待,常常起不到作用。

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3、遇見最美的你

得到:圍繞“自我實現的預言”這個主題,我們講了三個層面的東西:

第一個層面,自戀。因為每個生命都想證明自己是好的,所以有了自我實現的預言,這是命運輪回的基本。當內心的自戀處于比較低級的狀態時,就會忍不住去壓制別人,這樣一來,自戀會讓自己遠離幸福快樂。但當自戀發展得比較成熟時,就會形成“我好你也好”的生命觀。

第二個層面,他人的期待。重要的人對我們的期待,特別是父母等權威的期待,會對我們造成巨大影響,這份期待會深入到我們內心,成為一種影響命運的力量。

第三個層面,鏈接的力量。自戀是一股能量,他人的期待也是一股能量,當這兩股能量相合的時候,一個人的生命力就會被激發,而這兩股能量相悖的時候,一個人的生命力就會被撕扯。最好的情況是,如果這兩股能量可以融為一體,建立出深情的鏈接來,就最能激發出生命力,那樣,我們不僅能自然而然地追求卓越,同時也會去享受幸福。

甚至可以說,生命最重要的,就是這樣三個命題:

第一,自戀,就是做自己;

第二,滿足別人期待;

第三,超越自戀和滿足別人期待,體驗到鏈接的深情。

用更簡單的話來講,就是 “我”要做自己,同時去尋找另一個能對我產生重要影響的“你”,一旦“我”和“你”建立積極的鏈接,那我們彼此都可以追求卓越、享受幸福。

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就像詩人魯米的作品里寫的那樣:

我為什么要尋找他呢?我不就是他嗎?

他的本質透過我而顯現。

我尋找的只是我自己!

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