作者全冠晶/艾艾貼/潘映航
在與大家分享《艾灸》的操作方法之前，我們一起來學習一下艾灸的作用、原則和注意!事況，這是每一個操作者和每一次操作都必須掌握的。
1、【艾灸的作用】
（1）溫經散寒，行氣通絡；
（2）扶陽固脫，升陽舉陷；
（3）泄熱拔毒，消淤散結；
（4）防病保健，延年益壽。
2、【艾灸的順序】
先灸陽經，后灸陰經
先灸背部，后灸腹部
先灸上部，后灸下部
先灸頭部，后灸四肢
施灸壯數先少后多
3、【艾灸方式】
溫和灸——適用于各種病癥
雀啄灸——適用于治療小兒疾病或急救暈厥等
回旋灸——適用于風濕痛、神經性麻痹及廣泛性皮炎
夏天艾灸的第一大好處
就是解暑， 祛濕，祛寒，降火。因為艾灸補充的是元陽之氣。到了夏季，許多人怕熱，這是因為體內寒、濕氣重的緣故。中醫講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒 必有火，有火必有寒。”
兒童艾灸詳細使用方法和注意事項，請務必仔細閱讀！
兒童艾灸，三個月以上的寶寶到100歲的大人都可以使用
感冒灸和咳嗽灸，一天灸兩次，早晚各一次
普通的感冒咳嗽腹瀉，病癥初期：
咳嗽的感冒灸身柱
不咳嗽的感冒灸大椎
急性咳嗽灸身柱
慢性咳嗽灸身柱穴和膻中穴，不可同時灸，交替灸，早上灸膻中穴，晚上睡前身柱穴。灸膻中穴化痰效果非常好。
腹瀉灸灸肚臍（神闕穴）。
感冒咳嗽腹瀉病程發展一段時間，用艾灸效果更好，艾灸使用穴位如下：
風寒感冒：大椎，合谷，迎香（鼻塞加上）
風熱感冒：大椎，太溪，曲池（清熱解毒），神闕（補氣）
感冒發熱:大椎，合谷，太溪或涌泉二選一
普通感冒：身柱，天突，膻中（或者孔最，化痰去濕）
支氣管炎咳嗽：身柱，曲池，太淵，豐隆，膻中（化痰祛濕）
咳嗽并伴有哮喘：身柱，神闕，列缺，足三里
扁桃體發炎：身柱，神闕，太淵（止咳），涌泉（或者太溪）
咽喉炎：身柱，神闕，足三里，涌泉（或者太溪）
肺炎：身柱，膻中，定喘，曲池
艾灰也是寶，收集起來：
1、可以用于美容，在洗面奶里加一點，可以幫助清理面部的細菌；
2、用好的艾灰里面加一點香油，涂在干燥的濕疹或皮炎部位，然后艾灸，可以促使病灶吸收，改善干燥的環境。可以消炎。
3、如果你有很多頭屑，或近期掉發嚴重，你可以用艾灰和洗發乳放在一起洗頭發，會改善掉發和去頭屑。
4、如果您有腳氣，在有炎癥的部位抹一點艾灰，在繼續艾灸，炎癥會很快痊愈。
無艾不成灸、無火不成灸、無煙不成灸，也就是說有艾、有火、有煙、才能被稱為真正的艾灸法。（這也是艾灸能體現出的神奇效果就在艾、火、煙。
無艾、無火、無煙都不能稱為灸法。(也達不到艾灸神奇的效果）
