【養(yǎng)生篇】水是生命之源，水是我們大家必不可少的東西。可以不吃飯但是不能不喝水，今天講的就是很多人都知道的，但是不是每個人都做到了的一件事情。早晨空腹喝一杯至少300毫升的溫開水。給沉睡了一個晚上的腸道洗個澡，不要小看這杯水，可以讓你遠離很多種疾病。但是前提是要好水，現在的自來水水質堪憂就是燒開了也是雜質、余氯多多。想要問知道什么是好水可以單聊我！

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水是我們大家必不可少的東西。可以不吃飯但是不能不喝水，今天講的就是很多人都知道的，但是不是每個人都做到了的一件事情。早晨空腹喝一杯至少300毫升的溫開水。給沉睡了一個晚上的腸道洗個澡，不要小看這杯水，可以讓你遠離很多種疾病。但是前提是要好水，現在的自來水水質堪憂就是燒開了也是雜質、余氯多多。想要問知道什么是好水可以單聊我！