第1天：*20181001*今日始，臨帖！久不練習(xí)，覺生疏。
第2天：*20181002*，手漸熱，感覺甚好！腕力感覺在增強。對照貼中用筆，能用到樹枝上的用筆蠻多，特別是頓筆后的使轉(zhuǎn)，對照又畫了些樹枝，感覺舒服。
第3天：“20181003”，陪家人出游，宿青巖古鎮(zhèn)“紫日雅苑客棧”，烤魚，夜烹茶，酒微醺。臨米芾書，八面出鋒，痛快且沉著，感覺很爽！
第四天：“20181004”，今天看了王老師畫展，收獲很大。同展的還有老人家歷年來的學(xué)生的作品，這樣的方式，讓我得到了很好的對比”練習(xí)”。看了老師的，再看學(xué)生的，因為學(xué)生里水平高低不一。讓我有了很好的學(xué)習(xí)機會，可以在里面辨別老師的好在哪里學(xué)生的差在哪里，眼力因此提升不少，很開心！這次畫展讓我對書法有了更重要的認識，中國畫，必須練好書法，從書法中學(xué)會更精妙的用筆以及筆力。以后務(wù)必加強書法練習(xí)。
第五天：“20181005”，今天感覺很爽，加了一張紙，臨寫后習(xí)字，有收獲。
第六天：“20181006”，臨寫米芾字帖，慢慢進入
第七天：“20181007”，臨寫的感覺真好，繼續(xù)保持，堅持一年，估計收獲多多
第八天：“20181008”今天練習(xí)時，明顯感覺自己用筆活了很多，對毛筆的使轉(zhuǎn)有了更多一點的感受，練習(xí)完后，手臂手腕很有力量的的感覺，很爽，這樣的感覺讓人愉悅，信心大增。今天看毛老師分享的一段談話錄，里面有位老師說到，他不是每天都會畫，但是會每天都練習(xí)書法，他覺得很收益。又想起國畫大家陸儼少說過，”讀書4分，書法3分，畫畫3分”。到今天，我方能理解其中真意，我會更加努力的！
第九天：20181009，昨晚和今晚的練習(xí)，已經(jīng)讓我覺得收益了。臨寫書譜，作業(yè)完后，畫畫，感覺自己在畫樹時用線的感受不一樣了。這樣的感覺很爽，也微妙，言語不能道，大概只有自己練習(xí)后方能收獲！美妙的感覺！繼續(xù)練習(xí)。
第17天：收獲在練習(xí)的過程中，心情愉悅，“力”道通達。感覺有點像練氣功練太極。這個過程很爽！！不可言語！
第16日：堅持后面就是習(xí)慣習(xí)慣的后面就是剛需了。
第18天：感覺很爽，自己能把練習(xí)時的用筆習(xí)慣和形式生搬硬套的加在自己的書寫中了，我想，這就是模仿帶給人最大的好處。
第19天：今天的練習(xí)量差不多是平時的七八倍，趁著手熱，我把平時畫畫題款時常用的字都一一查了個遍，用草書學(xué)習(xí)了一遍，差不多都熟記了，效果蠻好。看著自己學(xué)習(xí)后再書寫的題款內(nèi)容，感覺好很多，心里爽翻了。斷斷續(xù)續(xù)練習(xí)書法很多年了，但是，這段時間收獲最大。尤其今天晚上，可能是訓(xùn)練量的積累，又或許是無意的不經(jīng)意。我突然發(fā)現(xiàn)自己用筆上提按太過分小意了，練習(xí)時我較以往更夸張的加大了提按的幅度時，驚喜出現(xiàn)了：這樣練習(xí)時筆畫的使轉(zhuǎn)更容易了，筆畫用筆也開始多變起來，線條粗細拉大更豐富。按照自己的“浮夸”的提按幅度，再臨書譜，感覺別提多爽。
第23天：明顯感覺自己用筆比以前活絡(luò)了很多，當毛筆在手里隨心而動，這種感覺很爽。書寫時對筆畫的認知也不一樣了，以前書寫很多時候沒有注意筆畫的輕重變化，現(xiàn)在書寫時會下意識的注意到。
