壞情緒會讓人越發的生氣，難過，越來越氣氛。比如老公晚上因為幾件小事讓我很生氣，然后就越想越氣，然后就會把他今天的不好，昨天的不好，前天的不好，能想起來的不好，都想起來了！然后給自己氣的像只青蛙，覺得自己怎么就選了這樣的人。

都睡了，家里安靜了，然后自己想了想，好像也不是什么大事情，好像我的語氣也不好，好像我的那句話可以換個方式說。

早上廚房的案臺上放著準備好的飯菜，我只要放到微波爐里轉一下就好，連搭配的午餐肉和橄欖菜也都擺在旁邊。晚上回來買了一冰箱新鮮的蔬菜，還有前些天我吃花生米的時候說，以前吃過一個花生米特別香，今天也擺在餐桌上了。

好了，我已經不生氣了，心情也好了。如果不是什么原則上的大問題，生氣的時候多想想自己哪有是不是也做的不好，還有多想想對方的好！