? ? ? 今天是我的簡書第一天，我不知道我能堅持多久，但是我盡力堅持。
? ? ? ?從去年冬天打通玉枕關以來，我的進展就開始非常緩慢。任脈久久不能打通。
? ? ? ?雖然家庭環境很有限，但是我最終下定決心做出最大的努力。
? ? ? ?這一次的日記，會記錄我修法的進展。
? ? ? ? 只要任脈能打通，氣血就能真正開始充盈，慢慢可以達到單衣過冬。
? ? ? ? 此次修法，以佛教安般法門，以及四界差別觀修法靜坐，輔助以辟谷法門，以及我無師自通的無極拳，每天打拳，算是動功。
? ? ? ? 日記的終止之日，就是我修成任督二脈打通之時。
? ? ? ? 希望能夠順利。
