初識

第四次讀《誰動了我的奶酪》這本書，第一次讀是大學時期，現在回想，感覺自己整個大學時期都是迷迷糊糊就度過了，那個時候不知道自己想要做什么，可以做什么，對于未來有憧憬卻也迷茫，好像有無限的可能，卻又不確定這些可能在哪里。閱讀，也許是永遠都不會錯的選擇。那個時候我很害怕讀超過300頁的書，超過這個數字這本書就太厚了，自己非常有可能會棄書。而這本書只有200頁，很符合我的要求。

當初看完之后的最真實的感受已經記不清了，只記得當天晚上跟舍友聊了一下這本書，覺得自己就是哼哼，害怕變化，拒絕變化。

簡介

這是一本短小精悍的故事書，講述了2只老鼠嗅嗅、匆匆和2個小矮人哼哼、唧唧找到了一個無比巨大的奶酪站，他們為此歡呼、興奮，而且習慣了這種生活。但是當某天奶酪站的奶酪“突然”不見了之后他們的應對方式以及反應的故事。面對變化，嗅嗅和匆匆坦然接受，并積極應對。他們每天都關注著奶酪站的變化，并每時每刻都準備著應對變化。而哼哼和唧唧卻慢慢地習慣了奶酪就在那里的生活，不再關注外界的變化。直到某天變化來臨，他們除了震驚，還不愿意接受變化。直到最后被生活壓到墻邊，唧唧才開始接受變化，并努力克服自己的恐懼，開始應對。

兩點分享

1、“如果不再恐懼，你會做什么？”

常常會覺得自己想要做的事情很多，想要嘗試的事情也很多，但是就是會莫名地在自己的腦海中想很多假如、我會遇到的困難、我有沒有能力面對這些困難、我有沒有勇氣面對這些失敗……

在做項目的時候，提前預想會有的風險當然很重要，但是如果想得太多太全，其實何嘗不是在束縛自己。

幾年前，在古典老師的書上看到過這樣一個故事，英特爾公司曾經有很大的一部分利潤來自存儲器，但后來日本公司研發出了性價比更高的儲存器，市場不斷被縮小，首席運營官格魯夫就這個問題跟董事長兼CEO的摩爾溝通，他問摩爾“摩爾，如果我們下了臺，你認為新進來的這個家伙會采取什么行動？”摩爾猶豫了一下說“他會完全放棄儲存器的生意”。格魯夫盯著摩爾說“既然這樣，你我為什么不走出這扇門，然后自己動手？“后來的結果我們有目共睹。這就是當他們不再恐懼的時候，會做的事情。

偶爾也會問自己，“如果不再恐懼，我會做什么？”每次當我問完自己這一句話，都會覺得瞬間想做的事情、可以做的事情實在太多了。當然，有時候懷有一些恐懼是必要的，而且很多時候，其實我們真的很難做到不再恐懼。

曾在不到一年的時間內，經歷了外婆和姨父的離世，尤其是姨父的離世給我的沖擊真的很大。明明一兩個星期前還探望過他，還很開心差不多可以出院了，結果卻突然收到離世的通知。那個時候，對于死亡的恐懼讓我意識到我們真的不會知道明天和意外哪個會先到來。那一年我去了西藏、辭了自己不再喜歡的工作、獨自一人去了北京。人生中會恐懼的事情真的太多了！

有一次問一個前來參加《人生游戲》的團友"你為什么會想要玩這個游戲"，他說“隨著年齡的增加越來越害怕死亡，而且我的父親已經很老了，我想提前感受一下”。從小到大，沒有一個學習課題是跟人生的重要命題相關—親密關系、婚姻、養育小孩、死亡。當他們來到我們身邊的時候，才發現我們并沒有任何的準備，但不得不面對。很多時候，我們是哼哼，不愿意面對這個現實。直到我們想要站起來繼續走下來的時候，我們才是唧唧。

但哼哼是不是就是失敗的人呢？我們也不得不接受，有些時候有些事情或者有些人，就是要哼哼的角色才能應對或作為中間的緩沖地帶。心理學中有個詞叫人格面具，它是個人應對世界的方式，在不同的情境中，我們也會在嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧中轉換。誰更好？要看場景。

2、你永遠都無法叫醒一個裝睡的人

對于唧唧每次都想要跟它的朋友哼哼分享，帶領它走出奶酪C站的行為，深有同感。

以前我會更多地專注于自己，當我發現不喜歡這個自己時，就改變。但是當我開始從事培訓行業，卻變得越來越愛改變別人，希望他們能夠朝著他們想要的方向變得更好。例如我的朋友想要去旅行，這個想要講了好多年，但她覺得自己沒有時間、沒有人陪、沒有那么多錢，這是真正的問題嗎？我覺得不是。那好，我來幫你解決，時間、預算你來定，地點我定。最后她真的成功出游了。很多時候，在你看來的問題，找對人，問題就迎刃而解。更多的時候，我發現他們并不喜歡這些由他人推動的改變。

很想證明我們是可以改變的，甚至是輕易改變的。但事實是一次又一次的失敗。曾有一段時間，我甚至開始懷疑我是不是那個錯的人，生活是不是就是這樣？冰山理論或心智模式的底層，其實是這個人深層次的內在的東西，如果不轉變驅動力、思維模式，沒有一顆想要改變的心，無論外人如何努力，都沒有辦法改變他們。正如唧唧最后的感悟：哼哼必須獨自克服貪圖安逸和恐懼的心理，去尋找前進的道路，而這個過程沒有人能夠代替他或者強迫他，他必須通過自己的體驗明白變化的好處。我能夠改變的也只有自己。