15/280 小讀班037 吵架后的簡單思考

剛撒過狗糧,我和那一位就吵架了,而且是,吵了一次,剛和好,又開始了第二次。說到最后,是因為什么事吵架,我已經分不清了,只記得,他沒控制住情緒沖我說了狠話,把我也惹急了。 ?所以,我把原因歸結于,情緒沒通過合適的途徑發泄出來,還有,認準了在一起,即便發了火,對方也不會離開。

第一種原因,我最后的結論是,無論遇到事情時,我們多激動,都要盡量控制自己的情緒,實在難受,就去跑跑步,大聲喊喊,至少無害,也不至于做出一些讓自己隨后后悔的事。 ? 另外就是,反問自己,讓自己生氣的事,是主觀臆斷還是事實,提醒自己想要達成的目的,并試圖找最好的方式去做。

第二種原因,被偏愛的有恃無恐,我們對親近的人,說話發脾氣時,總會少些顧忌,無非是認準了,他們依然會在自己的身邊。 但事實是,陪我們最久的就是這些我們對之發火的人,把壞情緒給親近的人,對其他人彬彬有禮,實在不是明智之舉。

我希望自己以后遇到這些事時,能再多些冷靜,也不要做出讓自己后悔的事,畢竟,吵架真是一件費時費力勞民傷財的事啊

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