? ? ?有沒有想過為什么我們能一直記得別人的名字，記得數學的運算規則，記得字怎么寫。? 而有時我們對一個電話號碼今天記著呢，隔天就記不起來了，大概看一眼什么東西，當時記了個大概，但是間隔一段時間就幾乎忘光了呢？
? ? ? 這就是“記憶”的奧秘，現在我們就一點點的揭開記憶的面紗，由淺入深的認識記憶，掌握記憶，為我們的生活工作提升價值。
? ? ? 接下來我們將從記憶是什么，都有什么種類，分別是什么原理過程，研究是怎么得出的，都有什么作用，如何使用好記憶以及自身關于記憶的啟發或感想等方面來展開。
? ? ?記憶就是我們對外界刺激信息的存儲和信息的提取的一種能力。 我們認識一個人她叫什么，然后把她存儲起來，當我們在遇到她時需要喊她的名字就把這個存儲的信息給提取出來了。整個工作過程就是記憶在工作，我們對這個人的名字關聯她的一些其他信息，比如：長相，特點，身材，職業，當時的場景等（編碼）。這些就能讓我們把這個人存儲（存儲）并且下次遇到時再進行關聯從而提取這個名字對應這個人（提取）。
? ? 上邊的小例子就完整的說明了記憶的整個工作的基本原理，編碼---存儲---提取。
? 編碼就是把來自外部的信息形成我們心理的表征，就是有外部的轉化為我們內部的，我在寫這篇總結文章的時候就是把記憶這塊的知識進行編碼。因此編碼的好壞，編碼的方式就決定了存儲的好壞，在提取時可關聯的是不是多的。
存儲就是把編碼的信息存儲起來。
提取就是把之前經過編碼和存儲的信息在需要使用的時候拎出來已解決當前的問題。見到一個人需要叫什么名字，看一篇文章，需要提取每個字的意思，需要提取關于這類文章的閱讀規則信息，需要提取邏輯的信息，需要提取關于這方面自己的經驗和判斷的信息等等。我們記得好不好只有在提取的時候才能得以檢驗，我們對某類問題的缺乏認識，只有在嘗試提取相關信息時發現沒有什么可提取或者提取的零零散散才發現編碼和存儲的不足或者不牢固已經消退（即遺忘）。
所以從上邊看，整個過程他不是線性的，而是循環的。
但其實并不是所有的東西都需要牢牢的記住，這樣的話多么的事倍功半，比如 一個臨時需要的電話號碼，一個快遞取件碼，一個要去的地址等等，這些難道需要記一輩子么？而有的東西可能需要記很久，比如： 說明文的寫作方法，議論文的寫作方法，用戶需求的分析調研方法等。? 接下來我們說下兩大種記憶模仿，短時記憶和長時記憶。
短時記憶就是我們對某種外部信息的記憶時間很短，多少秒，幾分鐘，幾小時等等。? 一幅畫的墨模樣，一個取件碼的數字。這里邊又分為三種：映像記憶、短時記憶、工作記憶。
映像記憶是一種主要依賴視覺獲取的外部信息作為記憶，比如 我們看到的一個圖畫，一張照片，短時內能記起其中某個東西在什么位置，某位置是什么東西。
映像記憶的特點是容量大，但是非常短暫。可以用秒或者幾分鐘來衡量。? 就是我們所說的瞄一眼。
這種記憶的特點也就決定了他的作用和局限，我們需要看一個東西然后大概的模糊的進行回答這種記憶就比較適合。?
短時記憶就是像我們記一個電話號碼一樣。短暫的記住了，然后撥打，等打完可能就忘記了。
它也是一樣的，在我們需要進行短暫記住一個東西來完成某個動作行為或事件的時候，這個就很合適。 比如 電話號碼、取件碼、郵編等。但是我們該如何更好地使用短時記憶來幫我們解決短時的問題呢？以下有兩個方法：
1、復述，不斷的記一遍又一遍
2、組塊，按照要記憶的信息的規律拆分成多個小段來記。 比如：記住身份證號碼。前邊是地域信息，中間是出生年月日，后邊是性別和其他的。 這樣就很好記了
