@12月23日? 晴
12月23日早上,我們幾位心理愛好者在河坊街大井巷的靜思書軒聚會,這也是2018年最后的一次相聚。原本是有5位伙伴,但是一早就收到沒來伙伴的微信,說她身體不舒服。
我們四位能夠相聚于此,也是“真愛”,金要從城西坐公交再轉地鐵,我是從臨平過來,周和張近一些,一位在城站,一位在復興路。
我們各自帶了一本書,金帶來的是《親密關系》,張是《重塑心靈》,周是《活出生命的意義》,我的是《心理營養》。
沒注意《親密關系》的作者是誰(查了一下,是加拿大的克里斯多?!っ?,這本書講的是親密關系的經營,目錄也很簡單,分為親密關系的圣杯/月暈現象/幻滅/自省/啟示/新的起點。
親密關系的圣杯,通俗的說法就是親密關系的本質與精髓,書中說這個圣杯就是尋找自己。
《重塑心靈》的作者是李中瑩老師,這在心理圈也是一位大名鼎鼎的人物,張分享說這本書有很多實踐的方法,很落地。
《活出生命的意義》,周說她都是利用碎片的時間來看的(她是兒保醫院的護士),講的是作者(美國·維克多·E.弗蘭克爾)從納粹集中營活著出來之后,將自己的經驗和學術結合,開創了意義治療法,替人們找到了絕處再生的意義。
我們分享書中的內容,也分享我們的生活體驗。我們每個人都有各自的工作,大都有自己的家庭(周還沒,但有男朋友了)。
從書中引申到我們的工作與生活,又從生活與工作轉回書中所表達的觀點。思想的火花不停的碰撞,張說這樣的感覺特別好。
在活動剛開始,我有一個“彩蛋”。張表達對我的感謝,說我給她推薦的思維導圖,給她很大的幫助。這個工具在我的工作,包括志工服務里也用的很多。
用了思維導圖之后,發現不管是規劃一天的行程,還是與人溝通,思路都比較清楚。思維發散的出去,也能很好的收回來,比較能拿捏事情的輕重緩急。
這樣的活動,2019年還會繼續辦下去。
當天活動結束之后,和金在微信上又做了很多的交流,包括2019年活動的主題,活動的形式,活動的地點,活動要注意的事項等等。
所有這些活動,是親子成長學習小組的一個組成部分,明年想要重點經營學習小組,把親子成長當中好的理論、好的方法與更多人分享。
2019年,學習小組的活動,初步規劃是每月兩次,一次固定時間,一次機動靈活。形式也是多種多樣,活動地點不會固定,以就近原則與朋友們互動。
每次活動的活動人數會控制在4-8人,希望是小而精的團體活動。
有興趣的朋友可以留言互動,線上活動分享,就在簡書!