? ? ? ? 今天帶小阿卜去打預防針，前幾天就說去，但是我跟他都沒有做好準備，主要是我不想請假，就沒把這事擱心上，昨天又被電話催了，必須要去啦！
? ? ? ? 第一步：大人做好思想上的準備，大人是不是可以坦然面對孩子要打針這件事情的，還是滿心憂慮，擔心孩子會哭鬧啊，擔心自己是不是可以搞定啊，像我們家這樣一個六歲的男孩犟起來一個媽媽真不一定搞的定，但是我對我家小阿卜有信心，我對自己也有信心！
? ? ? 第二步：提前告知孩子實情，“明天早上我們要去打預防針”“可以不去嗎？”“不行，必須得打，1預防疾病，2上小學需要”（雖然我們說要尊重孩子，站在孩子的角度考慮，但是有些事情是孩子沒有辦法承擔后果的，是由不得孩子做決定的，就只需要告知，不需要商量的！）
? ? ? ? 第三步：幫助孩子覺察自己的情緒，并認同孩子的感受，“阿卜，你是不是有點害怕？”“媽媽以前打針也害怕”“打針是有些疼，需要堅持一下就好了！”（共情并分享自己的經歷和經驗）
? ? ? 第四步：給予孩子應對的方法，正好前面有個一歲多的小妹妹在打針，阿卜看在眼里，針頭扎進妹妹的胳膊上，我在阿卜的耳邊數數，“1.2”，針頭拔出來了，我說“你看，當針頭打進胳膊的時候，你數兩秒鐘，就結束了！”輪到他了，當針頭打進胳膊的時候，阿卜真的開始數數，“1.2……”雖然這針比小妹妹的時間長，但阿卜也堅持了下來。（當孩子遇到了困難時，不僅要給孩子精神上的支持也要給予度過難關技術上的支持。）
? ? ? 第五步，給予孩子慰藉，打針時我摟著他，首先孩子在身體上可以得到安慰，感覺到媽媽在陪伴他一起面對，可以從媽媽這里得到應對困難的力量。另外這樣的動作，也是媽媽作為錯誤控制的一種方法，萬一孩子受不了內心的壓力，可以防患于未然。
? ? ? 我從頭到尾沒有要求他“男子漢，不能哭”也沒有說一句“要勇敢”，但是打完針，在去幼兒園的路上，我告訴他說“阿卜，今天你打針時沒有退縮，沒有逃避，你知道這叫什么嗎？”“這就叫做“勇敢”！
? ?
