睡眠其實(shí)就是一種競爭力

“如果真的那么在意成功，就不該犧牲睡眠，睡得好自然就能幫助你改善健康，思慮清晰、情緒平穩(wěn)，做好的決策。”

小月結(jié)

我從12.20開始記錄睡眠，12前睡的有7-8次，11:30前睡的2-3次，近1點(diǎn)睡的8次。

這個月（1.16）努力提升到 12點(diǎn)前，到8次。12:30前睡，7次。

20170115睡眠時長

昨晚跟杭州的小伙伴白櫟同學(xué)見面聊天，初次見一起到約的民宿，因?yàn)橥磉€邀請了一起住，正好也是有房間可以住。我們跟QQ，三個人晚上12點(diǎn)吃了一個9寸的披薩，味道不壞，連吃三塊。早上又一起早餐，很開心從線上到線下，面對面聊天成為朋友。

最近對線上線下體會挺多，有時我所認(rèn)為的用戶未必真的如此，有很多沒想到的地方，比如單身女生蠻多的，準(zhǔn)媽媽有幾個，這都很特別。畢竟我們也不是刻意就想這樣子的，這些成長的小伙伴讓人欽佩也讓人感動。

2017.1面基的旅程，感恩成長的伙伴們

謝謝你的成長，這激勵了我，看到很多人的好，尤其熟悉的朋友的好，比如肖爺、溪、不死君、zoe、Janet、小自童鞋、法秀、法明等等。

晚安咯