寶寶已經半歲多,我想開始減肥。但覺得自己很難堅持,就想找一群也想監督自己減肥的人一起來干這件事。養成健身和合理飲食的習慣。想一起的私信我吧!我拉個群,一起挑戰看???
我想在三十歲生日之前,瘦到20歲時候的體重。(120變90斤,三十歲生日2020.6.20)時間已經很緊迫了,而且工程量也很大,半年要瘦30斤。非常難,但是我想試試看。
不得不承認,30歲以后,形象必須靠人民幣和自律撐著了,這不是雞湯,這是自然規律。
所以30歲后,一定要堅持自律和賺錢。
自律就從控制體重開始吧!
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不得不承認,30歲以后,形象必須靠人民幣和自律撐著了,這不是雞湯,這是自然規律。
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自律就從控制體重開始吧!