第六周檢視會會議記錄：
主題：目標拆解
主持人開場
盧靜亦（2組）標簽：行政工作者/【時間管理】和【日行N善】踐行者/一位大丫頭的媽媽
轉(zhuǎn)眼過去40多天了，大家當初定的目標完成的怎么樣了？
1.班委劉穎超公布周積分排行和嘉許
標簽：腰果的股東/帶領2000人的成長大使/終身執(zhí)行的踐行者
本周第一名：6組（46分），第二名3組（43分），第三名1組（42分），第四名2組（37分），第五名5組（32分），第六名7組（23分），第七名4組（21分）6組最棒，歡迎7組伙伴。
本周的目標是目標拆解，從下周開始提高執(zhí)行力，開始跑步，開始執(zhí)行自己的夢想，希望小伙伴可以把自己跟目標相關的東西做分享，讓我們每個人從發(fā)光的小星星開始，星星之火也可以遼源，相信大家走完100天都能不同的收獲，希望大家都完成自己的目標，當我們不斷去分享不斷去發(fā)現(xiàn)的時候，不單是我們小組，整個朋友圈的人都能感受到我們的能量。
2.優(yōu)秀班委代表鄭學敏分享
標簽：創(chuàng)業(yè)和個人設計規(guī)劃的咨詢師和培訓師/終身學習者的推廣者和執(zhí)行者/財務自由實踐者和推廣者
時間管理的基礎是精力管理，要早睡早起，閱讀，健身，養(yǎng)成微習慣。學會吃青蛙，不能早睡很重要的原因是白天沒有把目標很有效分解，造成晚上沒有儀式感，所以在白天要去更好的執(zhí)行，每天分不同的時段安排吃多個青蛙，把吃青蛙和番茄工作法結(jié)合運用把每天的工作效率做的更好，那么下一步目標執(zhí)行會更到位，每天去做到自檢。主動分享每天的執(zhí)行情況，帶動更多的人去互動分享。
正在帶動團隊執(zhí)行90天的行動計劃
3.六組長紅利分享
標簽：拆書家/行動工作者/正面管家的講師
欣慰自己每次都會多一個標簽，不斷成長精進的過程！
目標制定: 目標設定為完成跑量260公里，感覺沒動力去完成，此類屬于滯后性目標；調(diào)整自己的目標后---參加半程馬拉松，想象穿上自己喜歡的運動裝和一群小伙伴一起跑，就很向往做這件事情，做一件有益的事情比一個枯燥的數(shù)字更有期待感。完成三級拆書家的認證：為大家服務，帶動喜歡讀書的小伙伴，參加線上訓練營。
服務越多，分享越多，動力越大，不斷分享自己，從做好自己開始，把小組帶動起來。
4.三組長王璐分享
標簽：事業(yè)單位工作人員/9歲男孩媽媽/拆書家
回顧目標拆解心得：當目標定為--孩子作息，目標不清晰，執(zhí)行困難度大，調(diào)整為更細更明確，已經(jīng)很好的執(zhí)行。在踐行100天中期對目標的檢視，重新梳理目標更清晰的執(zhí)行！
5.優(yōu)秀組員夢夏分享
標簽計算機在讀研究生/初級跑著/食療養(yǎng)生愛好者
目標檢視，目標：讀10篇論文，10篇下載并打印，通過Timelogger記錄每天完成多少量，根據(jù)實際情況設定具體任務和截止日期。通過檢視也重新修改目標和生活！
跑步，分享自己的跑步從開始2公里突破自己1個5公里，突破10公里1個小時內(nèi)完成，冬天開始瑜伽，愛非堅持真正愛上瑜伽的一個過程!
6.優(yōu)秀組員孟富仙分享
標簽：用于挑戰(zhàn)和嘗試/終身學習的踐行者/大學小孩的媽媽
目標更清晰會完成的更好，必須量化目標。
推介一本好書《好好學習》
活出正念的奇跡，做到身心合一。
運動：堅持練瑜伽
7.6組燕子紀委分享
標簽：專注親自教育0-18歲正面管教講師/親子閱讀達人/喜歡斷舍離
拆分目標的重要性，計劃的事情都做完才能安心睡覺。
運動：瑜伽
8.金勇團長
腰果生活的股東/易效能時間管理教練/理財顧問/樊登讀書會的影響大使/心里治愈師
正在解鎖第6個標簽設計師
早起打卡，相信大家都能自律打卡。
團長分享了自己的進步和成長經(jīng)歷：
參加一階目標明確----成為教練
最初，看到有朋友在朋友圈里曬早起，找到鏈接自己進去購買了10堂課，自己找到教練加入天使班，高效能人士的7個習慣---永遠積極主動。從天使6班2.0，天使6班成為3.0的團長，4.0做為團長同時兼任線下班班委，完全0經(jīng)驗小白，不會用YY，也不會云之家，也不會管理團隊，怎樣讓自己成長的更快？那就是擔任班長這個職務，
2.0是非常精彩的，作為班長除了鼓勵各個班委之外，還設置了一些其他環(huán)節(jié)，雖然作為班長，但把每個人加為了好友要求大家發(fā)布的時候必須@對方，了解全班每一個人的想法，甚至是有人生日有人結(jié)婚有人加班有人熬夜這些事全部都會跟我說，內(nèi)心總想要挑戰(zhàn)更多。比如有人離婚就會格外關照，問他愿不愿意來做班委，有人生日在全班帶動大家一起做一個慶生。
2.0最厲害的是每一周每一月，所在小組都是最優(yōu)秀的，每次都是冠軍，我的目標是永遠都要做冠軍最優(yōu)秀的，所以無論如何都會做到。今年上半年的時候把自己推入一個又一個的火坑，只有不斷的打破才能突破自己。比如說，跑步最長我只跑過10公里和寧波跑團的牛人，但是定了一個目標是半馬，山地越野馬27.6，當時很懷疑自己到底能不能完成，于是找打了自己的班主任子豪，他建議把它當成一只青蛙吃掉，距離比賽1周的時間，每天堅持去跑，也沒跑多少，但是有一些營養(yǎng)的觀念和很強心里素質(zhì)，當天邀請所有的同學，
組長給所有的同學下了戰(zhàn)書，所有同學都在6:00之前完成，我的動力是非常足的，我的同學都堅持下來了，我一定不能放棄。拼命想要完成自己想做的事情，不是靠死力氣，是一直在突破自己的內(nèi)心。下周任務，每天2000m,6:00前完成，只需要走出去，感受大自然。不要求速度不要求時間，做好保暖，大家一起一定要做這件事。大家只要相信照做，按照金庸的方式你們也可以突破自己，因為我把自己的解讀完全帶給了你們?nèi)~老師和教練團的力量直接傳遞給你們。
分享一個好消息：夢夏，申請做教練，希望她拿到Y(jié)es.
教練解答環(huán)節(jié)
學員付紹生
1.閱讀2本財經(jīng)書籍（找到并寫下5本書的名字，設置每本書截止日，最好是找別人精讀的，去輸出做分享）
2.拆解高效能人士7個習慣（教練建議：直接實踐）
3.90天課程
袁泉
早睡的建議
晚上過5不食，設定嚴格的作息時間21:30，晚上不工作不聚會，可以在朋友圈發(fā)布，守住自己的底線，健康才是最重要的，你尊重自己的時候別人才會尊重你。
葉老師說只需要跟最緊密的10個人發(fā)生關系就可以了。（葉老師，楊毅，腰果，口語老師，唐子豪，丹丹教練，蔡國欣教練...全部跟我目標相關人。
