控制情緒

? 現在工作和生活,都有一些容易生氣的點。

? 比如項目要發版,可是前端各種bug,比如女兒周一會哭鬧脾氣,老是哼唧。

? 其實這兩件事仔細思考下,可以不影響到我的情緒。

? 項目延期對客戶是否有影響?如果無影響情況下能否延期?女兒哭是因為周末我帶她兩天,要去上班,她害怕我像之前把她丟老家沒安全感,只能讓她把情緒發泄出來,時間是最好良藥,讓她慢慢意識到我早上去上班,晚上還會回來。

? 嗯,其實生活中并不是一帆風順,會有各種小事兒影響心情,我能做的就是不再情緒化,畢竟情緒一來,智商就變為負數了,我的目標很簡單,平靜安穩享受工作和生活。

? 加油!

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