017【修煉硬本領】10000小時定律：技能整合法.mp3

技能整合法

聽說讀寫

總結歸納的工作

計劃-實施-總結-再次實施

如何完成技能的整合

把這項技能修煉到7分，再進行整合

輸入

輸出?

把兩項不同的系統整合

最高的學習標準--教會別人--output和input

時間投入

資金的投入

018【修煉硬本領】準確模仿：10000小時定律：準確模仿.mp3

顏氏家訓-模仿法：三步法 ：

第一步：讀相關領域的專業書-明確的目標（當當書籍排行榜）應用領域的專家（超過1萬小時的訓練）

各種銷售，電商非常棒的人物，三本工具書，整日閱讀

第二步：找尋模仿對象，找讀書筆記法，整理成問題清單，約見對方

第三步：深度研究模仿案例法，收集靈感

019【修煉硬本領】設置里程碑計劃：10000小時定律.mp3

為你的計劃設置里程碑模式，

公式：關鍵性事件，時間要求，獎罰標準

第一：即將到來的關鍵性事件

第二：時間節點-完成什么事情，錯過時間就會有輸的可能性

第三：贏的局面是什么，輸的局面是什么

找對象：提高能力，提高年薪，減肥100斤，學會溝通，學會化妝，學會穿搭

柔性化的里程碑計劃

換工作

階段性里程碑計劃-每個小目標的背后都是單點突破法-不能犯懶

020【修煉硬本領】不放棄一切可以鍛煉的機會：10000小時定律.mp3

逃離舒適區-養老模式

階段性目標的舒適地帶

訓練自己的短板--發展成硬本領

完成溝通的

實施單點突破法

做主持人，失敗越多，反思越多，成長越多，平臺給到機會的時候，一定要鍛煉好自己