易效能親子班踐行月度檢視? 6組 祁瑤：

孩子：張天怡，女，7歲半

#第二階段30天目標及完成情況#

#口號：媽媽的高度決定孩子的起點#

孩子第二個30天目標：

自己規劃時間

媽媽第二個30天目標：

? ? 1. 堅持做豐盛的早餐：用心為娃做早餐心情好

? ? 2. 堅持調理自己狀態：堅持艾灸、跑步，自己狀態越來越好

1.早睡早起：22：00-7：00，偶爾會23：00，要開學了，要調整

2.吃青蛙：踐行期間有波動，有畏難情緒，所以不愿意做口算，經過搏斗，知道這是遲早要做的事情，晚做不如早做。還是要固定下來養成習慣。

3.番茄鐘：從開始的緊張到漸漸適應心情愉悅得開始。放假了沒有執行

每天記錄踐行情況，會發現孩子身上的很多閃光點，用欣賞的眼光看待孩子，時常給我感動，永遠對娃抱有期待與信任，以后就算沒有90天了，也會繼續。

#父母教練檢視#

媽媽的高度決定孩子的起點--堅持不斷學習，在各個方面提高自己（外在的與內在的）美好的事物、各種機會隨之被吸引而來，更加堅定地一步一個腳印往前走。每天記錄踐行也讓我更加在意自己的言行、時常反思。阿婆很給力，來京幫忙帶娃，感恩，和我思想同步教育娃真是難得。如何和其他家人觀念一致引導孩子仍然是個課題...

下一個階段是最關鍵的，因為即將開學，生物鐘的調整，習慣鞏固，開個好頭。而我下周末會出差歐洲三個星期，如何與娃踐行，了解她的生活學習情況，需要提前考慮。不論如何，決心在這里，不擔心。

感謝組員們一直的陪伴，教練的督促，讓我們一起變得更好。愉快]