本文系20180531晚007護航群里戰友倪祥奕的分享，分享戰友倪祥奕為優勢教練、007/119班班長

優勢教練并不是通過教授高效的學習法、或者提升時間管理的能力等這一類的技能來幫助大家打造優勢。優勢教練的核心是幫助大家找到和自己的優勢成長最密切相關最底層的關鍵因素——天賦。

一、 構建最大優勢的關鍵

在天賦優勢的領域，也存在著一個很經典的冰山理論。優勢就是冰山上已經顯露出來的部分，而天賦是我們的潛能，是深藏在水面下的部分，而這一部分才是我們巨大的寶藏。如果說天賦潛能是一棵種子，那么優勢就是一種能力，是我們最終結出的果實，而我們形成了個人的優勢之后，就是為了去實現我們所要達成的目標。就像現在我們看到的這張圖的樣子。

從種子變成果實是需要很多成長條件的，如陽光雨露，就好比我們成長需要不斷的吸收知識、不斷的錘煉技能。所以，天賦變成優勢的過程中，有個特別關鍵的就是投入，如下面公式所示：

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 天賦×投入=優勢

天賦必須要經過持續的學習和投入才會轉化為優勢，而優勢就是我們近乎完美的表現、以及我們在某些方面能夠很持續的很穩定的輸出一個比較正面的結果的一種能力。如果拼努力，人都是有上限的，每個人不吃不喝一天也不過二十四小時。如果要講學習方法，人也都能學的，技巧的成熟度只是一個時間的問題。所以在這個關鍵的公式當中，唯獨只有天賦就是一個人骨子里的天花板，比如去年的阿爾法狗戰勝世界圍棋冠軍柯杰的故事。

我們都知道柯杰是一個非常有圍棋天賦的孩子。他是九七年出生，六歲就開始學圍棋，他本身的天賦以及刻意練習的投入程度都很高，但即便是這樣他還是輸給了學習天賦極其強大的異類—阿爾法狗—人工智能。這告訴我們，在別人的天賦地盤上拼努力，就等著被吊打吧。

在某些領域，我們離被機器人吊打的日子真的真不遠了，所以，人工智能替代了人類的一些工作以后，剩余出來的勞動力就會面臨更大的生存競爭。就像我自己是當了媽媽以后，更深刻的意識到天賦對于我們，以及對于孩子有多么重大的意義。每個人都找到自己的天賦，并且，基于個人的天賦去生活，這會是未來最有競爭力、最幸福、而且是最接近成功的活法。

最接近成功的這個說法，其實它也是有研究的結論在支撐的。美國有一家大數據公司叫蓋洛普，他們的科學團隊花了五十年的時間覆蓋全球，對兩百萬人做的研究發現，無論是個體還是組織，雖然成功的方式各有不同，但是這些成功的個體大都遵循一個原則，那就是將自身的天賦才干發揮到了極致，這個研究當中的，有兩個關鍵的結論，一個是每個人都擁有與眾不同的天賦、才干。第二個是每個人最大的成長空間在于它最強的優勢領域。

如果以后你聽到身邊的人說自己沒有天賦的話，你就可以講接下來的這個腦科學家公認的一個事實。我們的天賦，其實有一半是靠遺傳的DNA，另一半在早期它就已經形成了并由大腦的結構決定的。我們的大腦是腦細胞組成的，而且神經元是整個腦細胞里面最重要的組成部分，每兩個神經元之間的的鏈接就叫做突觸，它是細胞之間進行互相溝通的非常重要的橋梁。如果這個突觸越多越強，那么腦細胞之間的溝通也就越活越。

在兩到三歲的時候，整個大腦細胞、尤其是神經元的發展會達到巔峰。如果用數字來表達就是，我們的人腦擁有一千億個神經元，當中的每個神經元和其它的神經元建立起來，形成大約有一萬五千個突觸的鏈接。那這幾十億的精心建立的鏈接會在三到十五歲之間丟失。一直到我們十六歲左右的時候，這個網絡的一半幾乎就已經完全消失了，剩下的這個部分。就是我們自己的天賦。

雖然現在腦科學家說大腦的可塑性很強，有些人在大腦受損了以后，左右大腦之間還會有些互相待產的功能，但是在天賦上其實也不會有很大的顛覆性的變化了。我們有的時候在生活中看到的人生逆襲呀，這個突然開掛呀，其實它都是把原來就已經存在的天賦、才干激發出來了而已。

剛才說的研究結論當中第二個是，每個人最大的成長空間來自于它最強的優勢領域，這一點其實也是會對我們過去所接受到的傳統教育有所顛覆的。我們總是從老一輩的教育者，包括爸爸媽媽那邊了解到說，我們要努力呀，我們要勤奮啊，勤能補拙呀，這個要天道酬勤啊，所以我們往往會忽略關于自己優勢的培養。有一個故事能很好地證明了，我們的成長空間是來自于我們最強的優勢領域。

美國一所大學做了一個為期三年的關于快速閱讀法的研究，研究人員測試了一千多名的讀者他們的閱讀速度和理解能力。當時實驗是這樣做的，第一次在沒有教授任何快速閱讀方法的情況下，一般的讀者，每分鐘會讀九十個字，那優秀的閱讀者，他每分鐘讀的是三百五十個字，這里面已經有幾倍的差距了。但是，在教授了快速閱讀的方法之后，一般讀者勉強地到達了一百五十個，已經有了接近兩倍的增長。之前讀了三百五十個字的優秀讀者能增加到兩千九百個。

受訓前，一般閱讀者90個字/每分鐘，優秀閱讀者350個字/每分鐘；受訓后，一般閱讀者150個字/每分鐘；優秀閱讀者2900個字/每分鐘

這個結果從原來的四倍差距擴大到了幾乎二十倍的差距，這個結果讓非常有經驗的研究人員都大吃一驚，因為幾乎所有人都認定說，水平較差的讀者一定會進步最大，但事實上最優秀的讀者從強化訓練當中的受益最大進步是最大。這個戲劇性的結果讓人很意外，因為我們總是認為，自知平庸的起點低的通過練習肯定能取得更大的進步，然而事實是優秀者更優。

二、識別優勢

天賦竟然這么棒，那么我們怎么去捕捉到自己的天賦呢。天賦是這樣的，它是自然而然反復出現可以被高效利用的思維模式感受或行為。

這種自然而然就像是本能一樣的不易被察覺我們。在調用天賦的時候，他是自然而然的總是那么去思考，或者自然而然的總是那么做，自然而然的總是那么覺得。

這里給大家舉個例子，如果一個人他的天賦才干里面，搜集的主題很很強，那他會有這樣一些表現，比如說在課堂上他會對老師說，哎呀，老師你能不能把這個作業都收集一下，然后發給我們這個做資料啊，這樣大家互相都看一看；那他在寫方案的時候呢，他可能就會逛一圈百度，知乎，然后再下一些電子書啊，把相關的內容都搜集下來，但是他可能未必都看。那這個搜集主題很強的人，他就是控制不住自己要囤，不管有用沒用的，就是這樣子收集。

關于捕捉到我們的天賦，有一個線索我也做一個簡單的分析。

如果你在做某件事情的時候有這樣的感受，那么這件事里就極大概率的藏著你的天賦。比如說這件事情還沒開始做，你就情不自禁的特別特別想要投入其中，做的過程當中感覺特別舒服，如魚得水啊，特別順暢，進入到了一種心流狀態，那在結束以后呢，你會覺得意猶未盡，想著什么時候可以再來嘗試一次啊，記住這三種味道，特別像熱戀對不對，其實如果天賦得到了足夠的投入，它能夠結合一些知識和技能，讓你產生一種在優勢領域穿梭很自如的狀態，他就是很像熱戀。

三、天賦的挖掘方法

再給大家說一說找到天賦的方法，其實找到天賦的方法有很多種，那我挑選了一些比較好用的，當然這些方法只是發現天賦的工具，最重要的還是在于每個人自己的覺察以及對天賦的一種感知。這些方法可分為兩類，一個是初級的挖掘，一個是系統的挖掘。

初期的挖掘，它的優勢就是可以零基礎的上手、免費的，還可以隨時隨地都可以操作。但是它的劣勢就是考驗每個人的悟性和覺察力，要比較高的悟性和覺察力才有可能用好這個方法；初級挖掘的方法也可能會使每個人在挖掘的時候陷入到一種情緒當中，導致可能沒有辦法得到一個比較客觀的結果。另外，它比較難提煉出可以被有效利用的落地的才干。但是大家都可以在平時生活中嘗試一下那今天分享三個初級挖掘的方法。

初級挖掘：巔峰故事、自由書寫、冥想

巔峰故事指的就是我們去回憶和檢索自己的人生歷程當中，有哪些事情是我們自己認為覺得還不錯的，挺有滿足感和成就感的。比如說，做這件事情的時候，你感覺到自己火力全開，然后如魚得水，你找到這樣的一些標志性的事件，這些事情其實不在乎大和小，或者說并不一定要在實際的結果上贏得了周圍人的一個極大的認可。這件事情最主要的還是你的體驗，比如說一次成功的活動組織，一次比較美好的記憶深刻的旅行安排都可以。但是這個巔峰故事，它必須符合兩個標準，一個就是你喜歡做這件事情體驗到的感受以及你為完成它所帶來的這個結果感到自豪。那么這就是我們要的巔峰故事。

那你在講述或者記錄下這個巔峰故事的時候呢，要包含以下這四個要素：一是盡可能的去還原當時的情況；二是能使要闡述當時面臨的是一個什么樣的任務情境，有什么樣的目標；三是你自己采取什么樣的行動，你對這個事情的經歷過程中的態度和反應是什么；四是取得的結果。通過一個完整的巔峰故事的回顧，可以讓你看到自己自然而然的、總是的、一些思維行為和感受。

巔峰故事包含以下幾個要素：

a、當時的情況

b、面臨的任務/目標

c、采取的行動/態度

d、取得的結果

自由書寫指的就是在沒有任何計劃、沒有任何約束的情況下，對自己所經歷的一些事情感受做記錄，想到哪兒就寫到哪，不要有障礙。覺得說我寫的好還是不好，我這么寫的好像不是那么嚴肅、認真哪。或者說萬一別人看到我寫的這樣子、亂七八糟的怎么樣，沒有關系的，不用去想，不要有任何的束縛。盡量保證能夠自由流暢地書寫在五分鐘以上，不要間段，最好是能夠超過十五分鐘。你不斷的去輸出以后，再回過頭來看會有很多新的發現，這也是自我覺察一種很好的方法。

第三個方法來說一下冥想。你其實我們今天所生活的時代，有太多的干擾和雜音，我們很容易被外界的一些看法和要求所左右，那天賦作為我們反復出現的一種思維模式，感受和行為，她其實特別需要在屏蔽干擾的情況下，用心地去覺察。我們要盡可能地聽聽自己內心的聲音，來感受我們自己真實的想法，我們內在的動機是什么，我們的價值觀是什么。喬布斯他曾經的辦公室有兩百多平米，里面幾乎什么都沒有，他房間里面最重要的東西就是中間一個坐墊，那是喬布斯用來打坐用的，他有禪修的習慣，而且持續了很多年。

在這間辦公室里面喬布斯是怎么工作的呢？因為他作為CEO，最重要的就是決策嗎，所以他會讓屬下把相關產品的設計一并都放到墊子的周圍，他就坐在墊子上，然后閉目靜坐，他開始讓自己的直覺很放松的，通過他自己的直覺來選擇應該要哪個而放棄哪個。

系統挖掘的方法，它的優勢就是它是建立在科學的研究結論上的，能夠很好的直接落地，并且應用到實際的工作、生活和指導當中去。可以幫助我們更好的去定義我們自己所表達出來的一些很模糊的說法、一些概念。那他的劣勢就是需要付費，需要結合優勢輔導師來進行解答，才會得到更好的效果。

系統挖掘：

蓋洛普克里夫頓優勢識別器（Strengthsfinder 2.0）

VIA人格力量（Character strength）測試

這兩個測試的方法都是國際上比較公認的權威的天賦的測試，一個是蓋洛普公司研發的優勢識別器也叫作克利夫頓優勢識別器，另外一個是VIA人格力量的測試。這兩個測試都會有相對專業的詳細的報告，而且可以幫助我們更好的了解天賦，并且制定行動計劃。

那先來說VIA人格力量測試，這個是由積極心理學家馬丁·塞利格曼開發的，這個也曾經在很著名的哈佛幸福課當中有被提到。他的天賦測量更傾向于是關于人類的美德，品格這方面的一些測量

VIA認為24種人格力量對應了人的六大美德：

1. 智慧和知識：創造性、好奇心、熱愛學習、思想開放、洞察力

2. 勇氣：實性、勇敢、堅持、熱情

3. 人道主義：善良、愛、社會智慧

4. 公正：正直、領導力、團隊合作精神

5. 節制：原諒/憐憫、謙卑/虛心、審慎、自我調節

6. 卓越：對美和優點的欣賞、感激、希望、幽默、虔誠/靈性

它所測量的其實和我前面提到的和成功有關的天賦不太一樣，這些是有關于人品方面，你看他的關于人格的一些書里會涉及到，比如說善良、憐憫、謙卑。

另外一套優勢識別器是我現在在學習的一個天賦優勢理論。就是這個克利夫頓的優勢識別器。這個工具已經幫助了世界上超過一千五百萬人尋找到自己的天賦，它是基于大數據的分析。提煉了與人類成功有關的三十四大主要的才干、關鍵詞。這是一家咨詢公司，他是服務于企業幫助企業提升企業績效的。而選擇在一些民意調查人的行為、績效研究上有很大的投入，所以他的這個研究的假設前提就是能夠應用到我們日常的工作以及生活當中的。

這三十四個人的主要才干，它是通過提取出來許多關鍵的因子，然后做了一個合并同類項，把相似的屬性做了一個集合。比如我們說，有些人他很可靠、有責任感、從來不找借口、或者說他說到做到，很重視承諾，那么他就擁有了一個共同的主題詞——責任。

這個測試它有三個亮點。第一個亮點，它沒有非此即彼的歸類，像有的測試，它會給出一個唯一的解答，他會把我們劃分為a，你這個人是某某某類型，那你錄到這個類別的你就不可能同時在另外一個類別。所以我們經常會覺得有一些測試出來的結論，我覺得每種類型其實都很像我呀，我覺得好像這個分類有點迷惑，甚至有的時候我們會遇到一些人，他們把測試的報告就當做是自己給自己貼了一個標簽。這套測試是不做人群的分類的，只是輸出我們個體的一個才干的信息。

第二個亮點，這套測試會生成一個定制化的個性報告。就是我們如果測試完成以后，每個人會生成一個專屬的主題報告，還有關于這個優勢洞察力和行動規劃指南這樣的一份結論，在優勢報告當中會提煉出我們每個人最常被使用的、最強的五大天賦才干，那這五大才干就是我們自己最強的潛能所在。

而且優勢洞察力和行動規劃指南，對每個人的才干都有針對性的描述，并且會提供下一步的行動計劃。因為他的測試是源自于大數據和獨特的算法，所以假設同樣學習主題都是核心才干的兩個人，他們拿到的關于學習才干表述、針對性建議以及行動計劃都會完全的不一樣的。就比如說學習方式，有的可能是每個月讀幾本書，而有些人是在實踐當中去學，還有一些人是因為好奇心，然后什么事情都要探個究竟，表現形式其實是不一樣的。

還有一個亮點就是，這三十四項的才干會有排序，會對我們每個人的特點有個更立體的呈現。這樣的一個報告出來，它能夠更立體更全面的了解我們每個人的特質。我們可以有方向性的指導，我們應該如何調用自己的財產來實現目標。知道和自己的才干最搭配的財產是什么，當然，因為這是國外的一套研究結論，他在語境上和具體內容上。如果沒有輔導師的一個配合。其實個人自己去解讀時會遇到一些障礙和誤解的。

天賦的挖掘的過程，我覺得真的不是那么容易的。就像我自己，雖然在七年以前就接觸了這個天賦優勢的理論，但是到我真正非常徹底的消化，和通過自己的回顧、通過老師的指導來真正的了解自己，是一個漫長的過程。在這個過程當中我覺得大家需要做到一個必須和一個不要。必須就是必須要有耐心等你找到自己的天賦，確認天賦之后的那種感覺會很幸福的。所以一定要有耐心的去好好的了解自己，我們畢竟和自己要做一輩子的朋友。另外就是一個不要，就是不要讓結論來代替了我們深入的自我覺察。

最后關于這個天賦的一些測評也好、一些評估報告也好，有一點很重要，就是這世界上不存在任何一份測評一份報告，可以解釋一個人的全部人生。真正可以定義你自己的是從一個覺察開始。是你對自己的認識，發現以及由此帶來的行動和改變。就像我們從來不可能去問地圖，我們想要去哪里對吧。