臨近期末,大學生群體又陷入了被考試周支配的恐懼中。還記得剛開學的時候你信誓旦旦立下了標志,這個學期要好好學習不翹課,然而到了期末,你才開始預習一眼沒看的課本,苦叫連天悔恨沒有好好上課,還在宿舍墻上掛了柯南的海報以求“掛科難”。
當你掙扎在及格線上的時候,有人在世界一流的大學中幾乎科科拿滿分,還上了最強大腦實力碾壓清華北大眾多學霸,他就是賭王何鴻燊的兒子何猷君。
他用三年的世界讀完了四年的課程,成為麻省理工史上最年輕的金融碩士,他曾在網上曬出自己成績單,幾乎科科滿分。在前段時間播出的最強大腦中,他拿了兩個項目的第一名,實力碾壓眾多清北學霸。
眾多網友大呼上天不公,何猷君不僅高顏值高身家,而且還有高智商高學歷,顛覆了人們對“富二代”的認知。
從小到大,我們總會遇到幾個“何猷君式”的學霸,為什么他們能輕松拿到獎學金,高績點,保送名額,你卻只能掙扎在及格線上?
因為他們都善于學習。
我有個高中同學,家在農村,堅信只有知識才能改變自己的命運。她高中三年每天只睡5個小時,每天躲在被子里借著充電臺燈的光學習到凌晨,宿管阿姨來查寢室就立馬關掉燈,阿姨一走繼續學習。因為長期疲勞,她有好幾次暈倒在教室,食堂和體育課上。可她的成績一直平平,高考只考到班里倒數5名。
她是最有資格說不公平的,班里前幾名都按時睡覺,她廢寢忘食卻只能拿到倒數的成績。她也是最沒有資格說不公平的,因為上課的時候她總是打瞌睡提不起精神。
你在學知識點,而學霸在學如何高效學習。
學霸不是一目十行過目不忘,而是利用有限的時間達到更高的學習效率,這才是你和他們最大的差距。
如何做到學霸的學習方式?
1. 先定一個小目標
日本馬拉松運動員山田本一曾多次在世界大賽中摘得桂冠,多年后,他在自傳中描述了自己取勝的秘訣:每次比賽之前,我都有乘車把比賽的線路仔細看一遍,并把沿途比較醒目的標志畫下來,比如第一個標志是銀行,第二個標志是一棵大樹,第三個目標是一座紅房子……就這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始后,我就以百米的速度奮力地向第一個目標沖去,等到達第一個目標后,我又以同樣的速度向第二個目標沖去。40多公里的賽程,就被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了。起初,我并不懂這樣的道理,我把我的目標定在40多公里外終點線上的那面旗幟上,結果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了,我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。
學習之所以難以堅持,是因為在學習過程中我們很難察覺到自己的進步。期末復習時,我們的目標是厚厚的一本書,就會覺得自己看不下去。如果我們將達的學習目標拆分成為一個個小的目標,比如,將復習目標按每周、每天進行拆分,每前進一點,達到一個小目標,就能獲得一些成就感,這種持續的成就感將推動自己的潛能去達到下一個目標。
2.持續輸出
聽課、讀書、背誦都是在輸入,而做題、讀書筆記、歸納總結、分享與傳授等輸出的過程才是最重要的。
我曾經有段時間微積分水平很高,不是因為要期末考試,而是那段時間在給幾個學妹輔導微積分。為了給學妹講清楚,我不僅把所有的內容都研究得很透徹,還要思考怎么講能讓別人更容易理解。輸出的過程,就是將知識系統化的過程,同時你還要注意很多細節化的問題,這又促進你再次主動輸入,以達到最好的輸出效果。
3.給自己一點獎勵
“做完這套題,就獎勵自己去吃炸雞?!?/p>
但大多數人的現狀是:還沒做完題,就忍不住去吃炸雞了。
行為心理學實驗表明,不確定的獎勵物能給人以極大的期待。所以,自我獎勵一定要利用不確定性。
如何給自己不確定的獎勵?可以拿一個小盒子,里面放一些紙條,寫上自己喜歡的事情,比如吃炸雞、看電影、買件大衣等等,當你完成了一個小目標時,就抽取一張紙條,來給自己一個隨機的獎勵。
學會了學霸的學習方法,相信你一定可以充實愉悅地高效學習。