感賞孩子最近睡眠時間比較穩定，基本每天都有7小時以上；感賞孩子自己安排自己的飲食，點自己愛吃的外賣

感賞孩子沒有拒絕我買的果汁和小點心

昨天晚上公公婆婆那里出了一點狀況，我去了半小時后回家，覺得比較累，就直接去休息了。孩子知道我和婆婆以前關系不是很好，我感覺他是擔心我，感賞孩子惦記我，到房間看我，并關注到爸爸不在家，問我爸爸去了哪里

感賞婆婆這兩天一個人照顧狗狗，昨天我過去時還特意準備了西瓜給我，體貼我的辛苦，不讓我來回跑

感賞老公即使出差，還是不斷地發正能量的話語鼓勵我，讓我對孩子充滿信心

感賞自己雖然下班晚回家，仍然按計劃煮了排骨湯，雖然孩子沒有喝，但感賞自己沒有像以前那么沮喪，因為他的拒絕是正常的；

感賞自己上下班途中努力聽錦明老師的講座，并和老公、公婆分享心得，共同進步

投射孩子積極面對自己內心的困惑，接受我和爸爸的幫助，積極尋求解決方法

投射孩子打開心扉，重新信任我和爸爸，開始重建親子關系

投射孩子正常作息，正常飲食，愛惜身體；接納我們準備的食物；多喝水；控制游戲時間

投射老公繼續堅持少喝酒的計劃，愛惜身體；出差一起順利

投射自己堅持每天學習，增強內心能量

投射家人和自己、老公一起堅定信仰，努力學習，改善親子關系、婚姻關系、家庭關系