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《情商2》P234-235

I用自己的話復述原文

WHAT：什么是親密的情感？

親密的情感是一種情感共鳴，是一劑良藥，是一種讓雙方都覺得心情愉悅的關系，能讓雙方都得到滋養。

WHY：為什么會有這個效應？

人是群居物種，每個人的內心深處都有對社會關系的渴望，如果身處困境，不管是身體的困境（得病），還是精神的困境（孤獨），或是兩者都有，就會特別需要交流，這個時候如果有人對你社交支持，尤其是良性的社交支持，會有莫大的益處。舉個栗子:生病的患者的感覺會特別的無助，這個時候如果有個態度溫和的醫生耐心地對病情進行講解，會從專業上安撫到患者那顆不安的心，如果有個相同疾病的病友正好經歷了成功的治療比如手術，經驗分享后會從心理上減輕焦慮患者的焦慮讓他更加安心。

這種效應的好處是什么？

產生情感共鳴，示弱者得到慰寄，幫助他人的人會有一種幫助別人的成就感，對雙方的情感交流需要都有益處。

這種效應的反面是什么？

這個關系的形成，不是那么容易建立的，同樣舉生病的患者的栗子，俗話說，久病床前無孝子，當一個患者長久臥病在床的時候，他的家人他的朋友，可能會逐漸對他的狀態產生漠視，可是對患者來說，他渴望關懷的這種心一絲不會減少，這種情況下，渴求與滿足不平衡的過程中就容易產生矛盾。

HOW：那我們該怎么破呢？

我們改變不了他人，但我們可以改變我們自己，親密的情感從自己做起，當你對他人伸以援手，改變了你們之間的關系，更加親密的時候，也就意味著我們也會有更大的幾率得到他人的關愛。改變自己的態度，悲觀無助消極向積極樂觀向上進化，人總是會下意識地去回避消極的情緒。

A1描述自己的相關經驗

一個病人，50多歲，卵巢癌IV期（很晚期了）手術后到現在1年3個月，復發再次住院，笑著對我們說爭取再活1年。面對生死都能如此坦然，讓人敬佩！每次住院她的另一半忙前忙后，比她還緊張，1年多下來，她的他精瘦了不少，但兩人每次有說有笑，她也有很多朋友，有病友圈，每隔一段時間，能走動的病友會約在一起出門旅行。

還有個老病人，其實她很年輕，今年才45歲，在上周一中午，她走了，兩年前她到我們這里來看病的時候，當時診斷的是晚期卵巢癌，進行了手術和術后的化療，經歷了復發和再次化療，還是沒能挽留住她。她生病的時候是個出租車司機，白白胖胖，性格非常的樂觀，開朗，兩年前的時候才43歲，她沒有結婚，也沒有孩子，一直跟老父母(70多歲了)一起生活，她還有一個弟弟，比她小幾歲，在長達兩年的反反復復的住院當中，除了父母對子女是無私的愛，每次陪同，幾乎沒看到其他人探望。雖然40多歲了，70多歲的老母親還是把她捧在手心像塊寶，記得2年前第一次手術后因為她特別胖，術后傷口愈合的不好，脂肪液化裂開了一小段，每天到換藥室去換藥，因為很疼，所以換藥的時候她會哇哇的叫，她的老母親，就在門口，一邊流眼淚一邊罵我們，有時候是哭著喊，能不能輕一點啊？我的娃兒好疼啊，和她里外遙相呼應。這兩年經歷了復發和再次手術，許多痛苦，晚期腫瘤醫學沒有什么辦法，只能盡量延長生存期，慢慢的，腫瘤侵犯到了全身很多的地方，弟弟在她住院期間偶爾來看一下，并不關心，父母因為拖的時間長，也面露疲態，她的老母親，在她因為癌癥終末期昏迷后住院的最后那幾天，曾經說: 你怎么還不走啊，你再不走，我也要走了。過了幾天，她就走了。

有時去治愈，常常去幫助，總是去安慰。這就是醫者的作用。

A2以后我怎么應用

目的: 深入認識親密情感的理論及作用，在工作和生活中應用，影響周圍的人。

到25號截止，關系力課程結束，這段時間對親密情感進行精拆，搭建自己的知識體系塔樓。