圖片發自簡書App

第18天·21天OH卡美顏瘦身課

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：

1、直覺他叫什么名字？黑妞

2、他幾歲了？12

3、他現在是什么狀態？開心

4、他有什么愿望嗎？可以和別人順暢的交流溝通

5、他有話跟你講嗎？有

6、如果有，講什么？你想說什么就大膽說就行，別人在等你開口說話呢。恩，好像我也知道。但是就是開不了口。怕說不好。今天試試看用微信的方式交流一下。相信你沒問題，只要你開口說。

7、如果用一個詞來形容他，你會說他什么？淡定

8、這張牌和我有什么聯系？

就是我的現在狀態。有話說說不出口，昨天突破了自己的那個怕，好舒服，不管別人怎么樣，我只管選擇平安，我不配合他，他好像只有生悶氣，我只管看我的奔跑吧，笑的咯咯的。做我的饅頭，做好后，想不叫他吃飯，經過內心一段時間的掙扎，覺得還是自己先弱下來吧！就叫他吃飯。他就只等著我叫他吃飯呢。

【今日功課】用彩筆畫出體重曲線圖

體重：49.7