摘錄長師每天在群里語錄：
每天早晨，當我們醒來的時候，我們是快樂的，新的一天又開始了！此時此刻，問問自己，今天最想要的是什么？我怎么樣做才能夠實現自己的夢想！同時，告訴自己使用智慧就一定能夠獲得！給予你身邊的事情一個積極的含義，你的生活就與眾不同了！你不奔跑，沒有人等你！
每天早上，醒來，都會感受到生命的美好穿越。經歷過，目睹過，生命的脆弱后，對待每一天的醒來都會感到幸福與滿足。帶著這樣的積極快樂姿態，生活處處都是精彩。即使面對負面情緒，及時察覺，智慧自然而生，處事的方式自然不同。
我們最想要的是什么？當這么問你的時候，可能無法立馬回答到此時此刻最想要的到底是什么。膚淺的回答顯得對不住你。當我們讓你去做你最想要的是什么的時候，你的無意識上會做出選擇。當我們賦予生活不同意義的時候，賦予積極它是向上的。就看我們把生活的聚焦點放在哪點上。
有時有些人會說我現在很焦躁，憤怒。那此時此刻你就試著感受下你的憤怒，看看讓你憤怒深層次的觸動在哪點上。也許她受控于此時的情緒，就能感覺到此刻非常憤怒，其他無感。就想找個人發泄情緒，找個傾訴者罷了。她的內在需求沒有得到滿足或者釋放，她無法進入解讀憤怒的情緒來源于哪里。這樣也很難利用她具有的智慧，施救自己。為了找到她的存在感，更好的發泄情緒才是她想要的。無法得以療愈，舊病還會繼續發作。才會殘忍的說，痛苦的還不夠，等到痛到一定程度了，無意識的探索才會被挖掘。
在意識上，你想不想讓自己變得更好呢？那就奔跑起來吧。不管你在什么情景下，情況之下，都不要放棄奔跑，停滯意味著死亡。現實社會是適者生存，優勝劣汰的當下。
動物界里的動物：袋鼠，大象，野馬之類的肉食動物，它們出生后第一天就會奔跑，遇到危險就會自我保護，這是動物的本能。遇到危險，往往落后的都是老弱病殘的，遭遇危險的也是這類弱者。最終成為強者的餐中之餐。
最重要的一點是，不管什么時候都不要迷失自己。勿忘初心！
你不奔跑，沒有人會等你。在這個現實社會中，要努力去選擇積極的快樂的生活。要學會競爭、參與競爭、敢于競爭。要多多的去學習，多多的去讀書，并且要在生活中去深刻體驗且努力實踐。讓這些積極的理念轉變成為自己的智慧。
