1 早晨起床后，堅(jiān)持去運(yùn)河邊跑步，做了46個(gè)仰臥起坐、5個(gè)引體向上、四組17個(gè)指臥撐，跑步1000米，堅(jiān)持帶來(lái)積極的心態(tài)！感恩！

2 今天的精力狀態(tài)整體比較好，柳比歇夫時(shí)間統(tǒng)計(jì)法的使用，使我的時(shí)間感增強(qiáng)，有效利用時(shí)間的能力得到很大的提升！

3 ?早晨在出門(mén)前堅(jiān)持完成了1分鐘的閱讀分享，語(yǔ)音的分享使我的知識(shí)的連接的能力得到提升，贊

4 ?今天晚上從客戶(hù)現(xiàn)場(chǎng)出來(lái)后，接到了父親的電話(huà)，平和的語(yǔ)言給我非常大的支持，感恩我的父親、母親！

5 ?今天早晨與認(rèn)識(shí)了一位愛(ài)讀書(shū)的體育學(xué)院的學(xué)生，聊天很開(kāi)心，有一種朋友的感覺(jué)！

6 ?今天在工作時(shí)注意了學(xué)習(xí)和時(shí)間管理方法的結(jié)合使用，我會(huì)努力學(xué)習(xí)的！