教孩子感受情緒

? ? ?自從Amy建議我多去關注孩子的情緒后,我經常會和兒子一起讀讀那張情緒圖。今天他問我如果自己覺得一件事情沒做好,那是哪一幅圖?我倆蹲在圖下,我:豆豆你覺得沒做好,那你現在是什么感受。他不知怎么表達,把我拉到他的畫前,說:這兩條路現在交叉了,可我是想畫有鐵鏈的橋。我:哦…豆豆本來想畫鐵鎖橋現在沒法改變了,那叫沮喪。然后對著圖他要我再把表情說一遍。圖貼得比較矮,我一直是蹲著的,他突然趴著了我身上,我沒穩住,摔了。我說:現在你感到好玩,我的感受是害怕。他哈哈笑…

? ? ?吃晚飯時我跟他說,露營回來媽媽做了很多事,很累,你能幫我洗碗嗎?豆說可以,而且洗的很認真也很干凈。洗完,我對他說:謝謝豆豆幫我洗碗,你這樣做是關心別人,并且媽媽感受到你的愛了。屁顛的娃,拿起抹布把我已經擦干凈的桌子又擦了一遍,并告訴我桌子上放著東西的縫隙都要擦。

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? ?晚飯后我們下樓散步,他和小朋友玩,我繞圈走。突然在花壇邊我發現他一只手在揉另一只手一副委屈的表情,并且地上有一輛別的孩子的車。問他怎么了?豆:剛才騎車摔倒了。我:哦…哥哥的的大自行車上摔下來很痛吧!還好嗎?他指指側面說這里很痛手還好,我抱著他好想說些安慰的話,他就掙開我扶起自行車就騎著找伙伴去玩了。

? ? ?這次的5.1節我們跟著戶外團在外面露營,一群孩子就我兒子一直幫著叔叔們布置,我告訴他你這樣做就叫幫助別人,叔叔們很高興,你也很快樂!

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? ?半夜醒來把這幾天的好事記錄下來,也鼓勵自己,多刻意練習。

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