孕晚期產檢時

醫生問你的第一個問題

簡直毫無新意

“數胎動了嗎？”

這顯然已成為套路

可好像套路還不夠深

仍會有許多產檢的媽媽回答

“沒有啊，真的要數嗎？怎樣數？ ”

所以今天就來聊聊胎動吧。

顧名思義，胎動就是胎兒在子宮內的運動。這些運動能通過腹壁傳導，讓媽媽們感覺到。它是胎兒在母親體內安危的重要標志。

寶寶們在用自己的方式，向媽媽傳遞信息。

1.什么時候能感覺到胎動？

懷第一胎時，初次感覺胎動的時間大概在4個多月到5個月（孕18周到20周）左右。有經驗的孕婦則可能略早感到初次胎動，大概4個月（16周）左右。之后隨著孕周增加，胎動會越來越明顯。

2.胎動有些什么規律？

每個胎兒都會有自己胎動的規律。有些胎兒個性比較活躍，而有些則比較文靜。一天的胎動次數從幾十到幾百次不等。在一天之中，胎動以早晨次數少，下午6點后增多，晚上8~11點最為活躍。

3.覺得數胎動很麻煩怎么辦？

很多孕婦認為“數胎動次數”是一件困難麻煩的事，那么可以用“留意胎動”來代替數次數。每天固定時間，一般是早中晚三餐后的一小時內，留意一下胎兒有沒有動。在28~30周以前，感覺到了就可以了。28~30周后，就要留意三餐后這一小時內的胎動是不是有3~4次以上，達到了就不需要繼續數了。說明胎兒狀況良好。

4.怎樣的情況下數胎動會比較好？

進食后再留意胎動，盡量不要去人多擁擠的地方，在室內注意開窗通風；留意胎動的時候不要三心二意，比如看電視看手機等分散注意力。

5.什么樣的情況屬于胎動異常，需要去醫院就診？

在平時留意胎動的時間沒有感覺到胎動，或者孕后期胎動在一小時內沒有3~4次以上，通過進食休息左側臥位后再留意一小時，仍然沒有達到平時的次數。還有胎動突然明顯增多或比平時減少一半時。都提示胎兒可能有宮內缺氧的情況，需盡快去醫院。若是真有胎兒缺氧情況，胎動異常24小時內，仍然有搶救成功的機會。

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