? ? ? ?我們輕而易舉地將自己的無能為力，將自己的一事無成，將自己的失敗全部歸結于自己的外貌，自己的家庭……我們焦慮，我們氣餒，我們痛苦，我們自卑，我們將自己否定，將自己踐踏，我們總認為自己不夠優秀，因此我們也不愿意正視真實的自己，更不愿意接納最真實的自己。

? 我們會想著用各樣的方法粉飾自己，整容，假學歷，假身高，假年齡，假的成長背景……這些明星用爛了的手段，何嘗不是我們自己用的嫻熟的手段。我們以為這是遮羞布，可以掩蓋自己內心的怯弱，掩蓋自己內心的慌亂，掩蓋自己的弱小，我們戴著這厚厚的面具生活地如履薄冰，我們似堅強地刀槍不入，實際上虛弱地不堪一擊。

? ? ?而一個不能接納自己的人，也不能正視自我，不能正確地評價自我，其生命也很難有真正的品質可言；一個連自己都不能接納的人是不可能真正地接納他人、接納這個世界的。

? ? ?只有正視自我，接受自我，才能不抱怨、不埋怨，真正地接受自己的人生，因為我們知道，自己的人生是自己選擇的結果；只有正視自我，接受自我，才能在復雜多變的社會中，保持自我的獨立性，因為我們知道，自己的價值所在，自己的優勢所在，不會隨波逐流，而能堅守自己的陣地。

? 自信的堅實基礎是自我接納，快樂的堅實基礎也是自我接納。一個人只有愿意正視自己、接納自己，才能體驗到生命中真正的快樂和自由，才能依照自己的特質活出真正的自我。

? ? ?所以，成長的第一步就是接受自己。你要相信自己是獨一無二的，你要相信你有優于別人的長處。你要相信：“一棵樹，如果花不鮮艷，也許葉子會綠得青翠欲滴；如果花和葉子都不漂亮，也許枝干會長得錯落有致；如果花、葉子和枝干都不漂亮，也許它處的位置很好，在藍天的映襯下綽約多姿。”

? ? ?學會接受不完美的自己，才有更大的勇氣成為更好的自己。