們有多少人用過跟讀法練習英語？有多少人聽過影子跟讀法？
影子跟讀法是非常流行的語言學習方法。如果你在搜索引擎上搜索影子跟讀法，甚至只是搜索如何練習英語口語，你就會得到大量介紹如何使用影子跟讀學習英語的方法。
以下是我搜到的部分內容：
影子跟讀法指的是你同時或慢半拍，根據聽到的聲音做實時的模仿（包括所有語音語調），整個過程你就像是演講者的影子一樣。
在我看來，影子跟讀法存在很多不可取的問題，但我先講一下它積極的方面：影子跟讀法當然比什么都不做好，如果你喜歡這種方法，覺得這種方法對你的幫助很大，那請堅持使用這種方法，即使它只是安慰劑效應。
如果你認為影子跟讀法能幫助你提高英語水平，它可能真的會幫助到你，這就是積極心理暗示的強大作用。
接下來看看影子跟讀法存在哪些問題：第一，影子跟讀法是一種相當簡單的學習方法，你只要跟著你所聽到的內容，同時重復即可，但問題就出現在“同時”這個詞上，我感覺不到這種“同時”重復跟讀有什么作用，我相信當你說話的時候，你肯定能聽到的自己的聲音。
即使是慢半拍跟讀，自己的聲音和正在播放的音頻還是會混在一起，這就會變成一種噪音，你根本無法仔細的聽清原音？
而且這種方式根本得不到任何反饋，你只是以為自己讀的和原聲一模一樣而已。想一想你有沒有遇到過帶著耳機跟唱還自我陶醉，還以為自己唱的很好的人，實際情況卻是唱的糟糕到幾乎讓周圍的人無法忍受。
相反，播放一段音頻，暫停播放，然后再模仿剛剛的音頻內容，這樣你才能更好的模仿原聲，而且這時你能聽到的只有自己的聲音，不會與應聲混成噪音。
你還可以把自己的模仿聲音錄下來，把自己的錄音與原音反復對比，發現自己與原音有哪些不同。這樣有不斷的反饋，才能有改進，才能真正幫助你提升英語。
其次，影子跟讀法的另一個問題是：只有非常高階的外語學習者才能夠完美地用影子法跟讀一個英語母語者。初級和中級英語學者該怎么辦？
影子跟讀實際上是非常困難的，想像一下讓一個老外用影子跟讀法跟讀你說中文，會不會很困難。文首附上的視頻演示了如何使用影子跟讀法學習英語，視頻中的人，他是一個以英語為母語的人，他用自己的母語跟讀模仿自己寫的，自己的原聲來教你要模仿英語母語者說話，卻獲得了2萬多個贊，實在讓人覺的不可思議。
作為一個低階英語學習者，你根本不可能用影子法跟讀一個母語為英語的人說話。但為什么他的視頻會如此受歡迎？沒有人會質疑這種影子跟讀學習法嗎？
影子跟讀法的最后一個問題是：即使你可以用這種方法跟讀模仿母語者說話，你又能學到多少內容呢？你是否真的以為如果你能用影子法跟讀喬布斯，你就可以用像喬布斯一樣的語調，一樣抑揚頓挫的口音去說話？
人們在學習英語上面浪費的時間真的是太驚人了，明明有很多更好的方法來練習你的口語，至少，模仿跟讀英語母語者說話要暫停播放，逐段逐句地跟讀模仿，而不是用在同時或至少慢半拍的影子跟讀法。而使用“回音”法做跟讀練習才能真正更好地幫助你提升英語水平。
「回音法」是由臺灣大學史嘉琳教授提出的。回音法跟讀類似大家所熟悉的影子法跟讀,不過,「回音法」有一個關鍵的差別,就是這個差別能幫你加強自然的聆聽能力,會使你對英語或任何外語,甚至對生活中的聲音敏照度大大地提升。
我們先回想一下,影子跟讀法是怎么做的。你會先播放一句英語,聽完了,馬上跟著念。有時「跟著念」的速度比「馬上」還更快，常常在音頻還沒播放完之前,已經開始「跟著念」。
這樣偷跑的話,稱不上是在「跟著念」，肯定也沒有好好的在「聽」!不是在看課文，就是在背出以前聽過的句子,而不是在模仿現在所播放的音檔。?用影子法跟讀很容易會機械化地跟著念,用的是之前學過的、一成不變的僵化發音，而不是在模仿發音。
什么是心里的「回音」呢?以下就來介紹「回音練習法」的實行步驟
1.先把整個音檔聽過幾遍, 熟悉內容與聲音。如果有的部分聽不太懂,沒關系,有個大概的印象就可以。
2.然后閱讀文本一遍, 不會的單詞查字典, 做到完全理解這篇文章。再回頭仔細地聽一遍。
3.之后播放短短的一段話，按暫停；不要一次播放一大段,因為片段太長會記不住。必要時可以參考文本,不過注意力千萬要記得放在「聽」上面。要很完整的把意思聽懂,同時也要把說話者的聲音完全地聽清楚。要特別留意每一字的發音與重音。還有整個片段的音調與節奏。
4.停一下! 不要機械式地脫口而出地「跟著念」!在聽完后,耳邊會留有一個和原聲一模一樣的聲音在心里回落,這就是所調的「回音」要仔細地聽這個「回音」,這點非常重要。這種心里的回音是有神經生理依據的,叫做聽覺記憶。也可以叫做回音記憶。
5.現在, 要模仿所聽到的「回音」；千萬不要使用不經大腦的。你比較習慣用的發音來念。要有意識地跟著你聽到的回音, 一個字一個字清楚的念出來。
6.用同一句話, 一次再一次地重復以上每一個步驟, 直到講得很溜很溜, 到你不需要用大腦想。直到句子會自動地一股腦兒出來。而且聽起來跟原音的一模一樣。
7.以上完成后, 就換下一個4-5個字長度的片段, 再重復以上所有的步驟, 直到練習10-20分鐘結束。
當你聽到回音時。你聽到的是說話者100%正確的發音,當下也是你自己的頭腦產生的高保真原聲帶!意思就是說,你已經把正確的念法內化了,而不是套上以前學過的不太標準的發音來念。
每次做十到二十分鐘的回音法跟讀, 你的頭腦會慢慢地累積越來越多正確、流利、好聽的英語。
