因為易胖的體質(zhì)，所以減肥成了終身事業(yè)，從某一方面來說，還不錯，至少很多人忙了半輩子也沒有找到自己的事業(yè)，而我從16歲就精準地找到了注定終身要與肥胖斗爭的事業(yè)。自嘲，也是胖子應(yīng)該有的心態(tài)，不然一出門，那么多瘦得像麻桿的腳，分分就會撞死自己。

胖胖的白雪公主

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減肥，怎么減，古話就是：管住吃，邁開腿。說起來容易，做起來可真難！我一開始的減肥，就是做了一半，那就是管住吃。站上秤，天啊。130斤了，這圓滾滾地兩層游泳圈，絕對不是長出來救命地，是要了我的命。早上喝燕麥片，中午喝碗粥，晚上不吃飯。餓得晚上在床上翻來覆去睡不著，就靠意志讓自己繼續(xù)睡，快睡，快睡，醒來了就可以吃了。

這樣節(jié)食，一周下來，能減個四五斤，可是你堅持不了多久的，因為胃會抗議。經(jīng)常這樣子，就會落下胃病，真的，相信我。因為現(xiàn)在的我就是這樣，平時還好，但是只要你不注意飲食，胃就會用疼痛來提醒你，以前犯的傻事。根據(jù)我的經(jīng)驗，胃像個皮球是有彈性地。習慣了吃七分飽，時間久了，七分飽感覺就是全飽，慢慢地感覺自己胃口小了。但是你不要得意地太早了，因為有一天美味來了，你吃撐看看，沒過多久，你的胃又變大了。抵抗住美食，控制自己的七分飽，才是節(jié)食的正確打開方式。當然了，對于高熱量食物，嘗一口就好。

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運動減肥，我也試過哦。夜跑再加上仰臥起坐，平板支撐，深蹲，俯臥撐，基本上就是有氧運動和無氧運動相結(jié)合。開始跑了一個月加上飲食控制，瘦了八斤，之后繼續(xù)這樣運動和節(jié)省，體重就堅挺不降了。個人發(fā)現(xiàn)，需要不斷的增加運動量，才能持續(xù)瘦下去，不過，對于我這種懶人，堅持了三個月之后，正好冬天來了，也就直接放棄了。

胖胖的美人魚

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所以現(xiàn)在還是胖子，每天對著各種漂亮的裙子兩眼發(fā)光，有錢也只能望裙興嘆。很多時候，就找來胖美女的照片，自我安慰，不如就這樣胖吧，至少我自己開心啊。然而并沒有，吃痛快了，一出門，看到別人的身材，玲瓏的曲線，瞬間全世界都黑暗了，尤其是當夏天就來臨的時候，內(nèi)心就開始惶恐。

十來年了，一直喊著四月不減肥，六月徒傷悲！夏天來前一定瘦！每年不同的減肥口號，不同的減肥操，不同的減肥秘訣，造成了今天依舊胖胖的大號的我。生活不息，減肥不止，夏天來前一定瘦，等我吃了這一口。

胖胖的蜘蛛俠

一個胖子的內(nèi)心獨白：不吃，對不起人生，生命只有一次，人生就是一種體驗；吃，對不起社會，直接將周邊的平均體重默默地升高了；減，才對得起自己的性別，至少別的女人都可以美，為什么我就不行；不減，才對得起內(nèi)心的自己，何必約束自己，做自己的天使！每年都在這種自我矛盾和糾結(jié)中，迎來了夏天，送走了冬天，唯一一變的就是：夏天來前一定瘦，而我依舊胖如春！

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