圖片發自簡書App
【玩卡不卡】每日一抽,覺察練習,大家可以共同覺察,也可以報數抽牌
1、直覺他叫什么名字:梅
2、他幾歲了:45
3、他現在是什么狀態:糾結
4、他有什么愿望嗎:希望孩子們外出旅游一切順意
5、他有話跟你講嘛?不想說,在生自己的氣
6、如果有,講什么?你當時不同意怎么不說出來,笨蛋
7、如果用一個詞來形容他,你會說他什么?糾結沖突,自我憎恨
8、這張牌和我有什么聯系 。這是從昨天下午到今天我的狀態,兒子和伙伴們一起去青海旅游,我有個擔心,意識層面很希望他們出去玩,所以那個糾結啊,看到那個擔心,兒行千里母擔憂啊 [大哭],人之常情[微笑],祝福他們一切順意愉快,看到她有一種憎恨,恨自己為什么不說,裝好人,有話就好好說,事后后悔有什么用。看到那個恐懼和擔心,看到眼角的淚,那是打心理的一種擔心。想到馬楠老師說的自我憎恨是最痛苦的!此刻我選擇不折磨自己,我允許自己可以做的不好可以想的不周到,可以裝好人有話不說,我選擇相信他們會平安無事,會玩得開心快樂,祝福他們,祝福他們一路順意,祝福他們開心快樂!祝福他們走在成長的路上。