今天是成長記錄365天之第17天。今天又開始下滑，不要緊，盯得越緊越不利于自信心的建立，人都是有向上的心的，我知道自己其實(shí)喜歡上進(jìn)，希望能有所成就，出人頭地。但是也許是方法不得當(dāng)，急于求成，或者是身心有些疲憊，或者有別的事耽擱了。不要緊，慢慢來，唯有慢才能快！快反而壞事！應(yīng)該一點(diǎn)一點(diǎn)增加難度，積累成就和自信心，那么，就容易堅(jiān)持了。總之，不能太高估自己，也不能對(duì)自己太狠了！自己有點(diǎn)累。，要懂得好好待自己。其實(shí)計(jì)劃制定的好不好，標(biāo)準(zhǔn)就是能幸福的堅(jiān)持，而不是痛苦的堅(jiān)持！如果經(jīng)常完成不了，一定是計(jì)劃不適合自己，或者東西太多了，或者沒有獎(jiǎng)勵(lì)導(dǎo)致的！其實(shí)我一直沒有及時(shí)給過自己獎(jiǎng)勵(lì)，做得好沒有獎(jiǎng)勵(lì)做的不好就一通批判，好心累的。最后的結(jié)果就是計(jì)劃的流失，目標(biāo)無法完成。

自己的心太累了也許，意志力沒有得到好好培養(yǎng)，遇事喜歡逃避，因?yàn)槌惺懿涣耍美酆美郏偸潜葎e人容易累，因?yàn)樾郧榇嗳趺舾校庵玖ψ钥亓θ酰猿晒Γ茈y。但是我就是希望，能通過制定計(jì)劃，讓自己有所束縛，培養(yǎng)強(qiáng)化意志力，且過一個(gè)有序的生活，能做好至少一件事，就不錯(cuò)了。

?1,今天計(jì)劃是什么及實(shí)施情況

——早起：?

——喚醒儀式：?

——喝水吃小點(diǎn)：?

——看書:?

——學(xué)英語：?

——冥想宣誓祈禱：?

——室內(nèi)鍛煉：?

——理財(cái)：?

——賺錢：?

——愛好：?

——室外運(yùn)動(dòng)：?

——早睡：?

——睡眠儀式：一

?2,有什么新鮮事或者突破？

——沒有

?3,特別的計(jì)劃

——找平臺(tái)推文，兼職，問卷調(diào)查，產(chǎn)品調(diào)研，寫書評(píng)，加強(qiáng)做事前的儀式化，確定自我目標(biāo)，不斷精進(jìn)，加入趁早社團(tuán)，談?wù)撊松?/p>

?4,人生計(jì)劃是什么？

——理財(cái)，英語，寫作，健身，事業(yè)

?5,計(jì)劃實(shí)施情況總結(jié)

——晚起，然后就各種不想做

?6，計(jì)劃這一塊，是有條理還是混亂，是進(jìn)步還是退步？

——沒心情的時(shí)候，真的什么條理都不想考慮，無力考慮。

?7,有什么新的感悟？

——①痛苦是必須的，比如練習(xí)舞蹈的人都要經(jīng)歷壓腿的痛苦，最后才能學(xué)好舞蹈，不經(jīng)歷痛苦不可能改變普通，無法成就，這是絕對(duì)的！

?8,每日一問：今天你好好賺錢了嗎？

——沒有

?9,給今天打分

——58分

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——2017年12月03日記錄