看到同行的朋友圈，一天做了很多種類的甜品，速度很快，特別羨慕。我的速度一直很慢。

張利敏是我好朋友，她每次來，最常說的一句話：跟你說，好好干你的活，不要跟我說話手里就停了。每次我都反駁，一心不能二用。我也知道，不是一心不能二用的問題。是我的思維意識散亂。隨手放的東西，擱在哪了，再找不記得，又得翻找。閑下來會刷手機，半個小時一個小時又過去了。

前天是周六，有六個蛋糕，還有長輩從廈門旅游回來需要接待，晚上5點還要去我的一位小顧客家里送蛋糕加吃飯。安排最晚下午3點完成蛋糕，實際到了4點半鐘。

昨天顧客說下午1點50來拿蛋糕，糯米紙的獎狀需要打印，1點20跑去旁邊烘焙店打印，等了半個小時，打印機打印不出來。只能讓顧客2點半來。看似每天忙忙的，半夜還會在烤蛋糕，真的是忙成這樣了嗎？

今天晨讀分享的文章是精力管理，對我太是及時雨了。精力源包括體能，情感，思維，意志四個方面。

身體是一切革命的本錢。首先要保證有健康的身體，多運動，鍛煉身體一直在堅持。同時也要學會休息，鍛煉出更多精力值。情感上，培養更多的興趣愛好，比如養花做飯。思維上，對今后的生活進行更大膽的設想，進行更積極的自我暗示。意志上，慢慢提高現在的目標。

讓生活有目標，有計劃，有條理，學會從整體的角度思考問題。