人為什么會感到不安?

人為什么會感到不安?

大多數(shù)情況下,這種不安是因為對未來考慮太多。

?總是在意未來的事情,殊不知未來可能不會讓你如愿以償。

?該吃就吃,該睡就睡,好好對待生活。

?我覺得人一旦閑下來就容易想很多負面的事情。

如果你常常思慮過多,不如回到當(dāng)下,做你最應(yīng)該做的事情。

自己的工作也好,孩子也好,家務(wù)也好,不管怎樣都不能讓眼前的生活過得凌亂落魄。

?即使遇到困難,只要該吃就吃,該睡就睡,保持身體健康,堅持努力,很多問題就會迎刃而解。

——書摘

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