? ? ? 水滋養身體；
? ? ? 愛滋養心靈；
? ? ? 缺一不可。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——林
水的使命
? ? ? 如今在家家戶戶的廚房里，幾乎都有一個凈水器，將污濁的，黃黃的自來水，轉化為純凈的，略帶甘甜的飲用水，滋養身體。身體， 70%都是水。
? ? ? 而我們的心呢？
? ? 沒有水，身體將枯萎；沒有愛，心也漸漸冰凍，眼睛失去光芒。
? ? ? 小時候，老擔心沒有考到一百分媽媽會不會不愛我了；如果我不和同桌吵架，老師也不會訓斥我；如果...
? ? ? 于是，孩子學會了乖乖的...
? ? ? 乖乖的有糖吃，乖乖的有我需要的愛的給養。
? ? 長大后，我仍然繼續著向外找愛的模式：竭盡所能，殫精竭慮做個好太太，好媽媽，好老師，可為什么喧囂過后，夜深人靜時，還是不快樂？
? ? 榮格說；向外找的都是夢，向內尋的才是路。
? ? 即便是乞丐，依然可以待己如國王（女王）。
愛是好演員，善于偽裝。
? ? ? 愛似乎喜歡偽裝，善于捉迷藏，時而抱怨，時而憤怒，時而難過，時而絕望，相同的劇本總是一演再演，可我們怎么也不肯相信那就是愛。
? ? ? 所有行為動力的根本動力就是——愛。
? ? ? 當無意識的帶著盔甲和親愛的孩子，家人互動時，他們往往被（情緒怪獸）嚇壞了，而我們也開始困惑，天啊，孩子，我是愛你的，別走啊，別離我太遠了。
? ? ? “我這么“愛”你，你為什么要這樣對我？”...
? ? ? 你忘記了嗎？
? ? ? 你的愛，穿上了“盔甲”，帶上了“面具”。
? ? ? 對孩子的愛，讓孩子更多感受到的是傷害，卻渾然不知。
? ? ? 愛，是一切的答案。而愛，純凈的嗎？
安裝“自我覺知”過濾器
? ? 自我覺察是第一步，也是最后一步。
? ? 覺知自己，最重要的是自我慈悲。善待自己方能善待他人。
? ? 你的內心原本有一口源源不斷的愛之井，也許在漫長的生活中忘記了曾經喝過這一口井里的水，你無須四處尋找，只需給出，并將愛之水帶給這個世界和你身邊的人，找到它的源頭。他的本來面目，本是純凈無瑕的。
連接，讓管道暢通！
? ? ? 關系中，在你和對方之間有一條隱形的愛的管道，也許你不一定能看到，但是卻能感受到那就像一條水管一樣，從你的心直接通向對方。
? ? ? 也許我們都可以用“覺察過濾器”去感受這條管道是否通暢？管道當中，流淌的更多是純凈的愛還是抱怨、指責、失望和自暴自棄呢？
? ? ? 我們要如何讓這條管道中有更多的愛流通呢？
? ? ? 我們對別人的付出，也許都分不清到底是自己的需求還是對方的需求？父親給兒子買了很多很多的玩具，而在短暫的童年里，也許每一個玩具玩的時間，不過幾分鐘，或幾個小時而已。而父親要買這件玩具就需要花費他幾天的工資，甚至更多。
? ? ? 他滿足的，也許更多的是自己內在那個小孩，童年沒有玩具的需求，他用這樣的方式，滿足內心的那個小小孩。養育孩子的過程其實就是療愈自己的過程，錯過就不再有了。
? ? ? 疏通，連接，流動；
? ? ? 這也許就是關系的所有秘密。
后記
? ? ? 純凈的水滋養身體；
? ? ? 純凈的愛滋養心靈。
