《教育中的積極心理學》第十章人際資源與復原力訓練中有這樣一個故事。簡月童年和母親相處的經歷讓她飽受無助和痛苦的折磨。她的母親文化程度不高，經濟條件也不好，在和母親的相處過程中，簡月不知道自己怎樣做才能讓媽媽開心。媽媽每天都愁眉苦臉，將生活和工作中的怨氣和抱怨都撒向了無辜的她。媽媽心情好的時候他做什么媽媽都不會生氣，但是如果心情不好，不管她做任何事情都會招來母親的痛罵和指責。

由于經常被無端地痛罵，簡月的心情很沮喪，在生活和學習中也變得消極被動，對學習提不起興趣和父母的溝通也越來越少，在班級中很內向和孤僻。

她的遭遇和我童年的遭遇有點類似。我小的時候，爸爸也像簡月的母親一樣，經常無端的指責和痛罵我。不管我做的怎么樣，他都感覺我做的不符合他的要求。我每天都在他的嘮叨中度過，心理極度的憋屈。

不管是冬天還是夏天，我都是六點多起床。因為我們家開小賣部，爸爸媽媽起床后要忙店里的生意。他把我叫起來做飯，打掃院子。每當爸爸起床，而我還在夢鄉的話，爸爸就會站在窗外罵。我知道父母的辛苦，但那時候我還小，很渴望能和別的小朋友一樣能跑著玩，看動畫片，能每天睡到自然醒，但在我家這是不允許的。

我一度想逃離我的家，我每天生活的都很痛苦。我受不了爸爸那種唐僧似的碎碎念，他每天都會挑我的各種毛病，在他眼里我一無是處。那個時候我開始對人際交往缺乏信心，意志消沉，自我封閉。

現在我知道那屬于習得性無助的狀態，面對困難和挑戰，采取了消極回避和放棄的態度。

直到我上了高中，離開了家。感覺自己就像逃出籠的小鳥一樣自由。離開家自己去一個陌生的地方，有很多的不適應，剛開始我很想家。等適應后，我就感覺在外面求學的日子也很美好。

那時候我很討厭我的爸爸，不能理解也不能接受他的教育方式。現在為人父母了，知道了養育子女的艱辛。我也能理解當時那個環境下爸爸的想法，現在我經常拿以前的事跟爸爸開玩笑。但我知道爸爸打罵、挖苦、譏諷式的挫折教育，對我心靈的傷害至今也沒有完全消除。

因為我的成長經歷，我對孩子的教育更多是采取鼓勵的方式。我希望我的孩子不輕易否定自己，希望他樂觀、自強，希望他在成長的過程中一直心理健康，心靈自由。

作為父母，我們應該培養孩子積極樂觀的生活態度。提高孩子的情緒管理能力，提高孩子自我接納、自我認同感，提高孩子的復原力。因為生活中有很多挑戰，只有用積極的心態去面對，我們才能感受到幸福。只有有強大的復原力，我們才能從挫折和磨難中恢復戰斗力。