記憶大師的記憶法精華分享-記憶宮殿

前面和大家分享了如何用記憶法快速記憶單詞,其中最快的就是編碼法。今天給大家分享記憶宮殿,主要包含從什么是記憶宮殿、怎樣建立自己的記憶宮殿和記憶宮殿示例這三個方面。

1. 什么是記憶宮殿

記憶宮殿,也稱地點定樁法、路線法、位置記憶法或者心智漫步,這是一種非常古老卻又非常實用的記憶術。

簡單來說,記憶宮殿就是一系列我們熟悉的、有順序的、有特征的物體、空間、場景等特征物或地點等信息。當我們要記憶信息的時候,就可以把要記憶的信息放在自己腦海中這些熟悉的位置上,建立起聯系,印象就更加深刻。

比如你在家里按一定順序找了10個、20個有特征的物體,這一組物體就是一組記憶宮殿。

再比如說,從學校大門到教室,一路上所見到的物體,比如一棵樹、一個欄桿、一輛自行車等等一系列的地點或物體,也是一組記憶宮殿。

2. 怎樣建立自己的記憶宮殿

說完了什么是記憶宮殿,我們再來到第二個部分,怎樣建立自己的記憶宮殿。

找記憶宮殿或者地點樁通常要滿足以下三點要素。熟悉、有序、有特征。

第一,要盡量找我們熟悉的地方作為地點樁。

第二,我們在找樁的時候要按照順序找。比如從左到右的順序、從上到下的順序、從遠到近的順序等等。

第三,我們在找樁的時候要盡量找有特征的樁。

另外,必要的時候,我們還需要在腦海里對樁子進行加工,這里的加工指的是樁子位置的移動、旋轉、變形和夸張化等等。

3. 記憶宮殿示例

侵權則刪


在上圖中,我們整體按照從上到下、從左到右的順序來找地點。第一個地點是粉紅色的窗簾,第二個地點是橙色的沙發,第三個地點是窗戶,第四個地點是桌子上的筆筒,第五個地點是桌子右邊的花瓶。這五個地點就是一個小組。

第六個地點是床頭燈,第七個地點是屋頂的三個白色的燈,第八個地點是墻上的照片,第九個地點是書柜,第十個地點是床。

這樣一組十個地點的記憶宮殿就找好了。看一遍圖片,然后閉上眼睛回憶一下這十個地點,有不清楚可以再看一遍。

現在來利用這十個地點來記憶中國的十大名勝古跡。分別是:萬里長城、桂林山水、北京故宮、杭州西湖、蘇州園林、安徽黃山、長江三峽、臺灣日月潭、承德避暑山莊、西安兵馬俑十個風景名勝區。

使用記憶宮殿記憶的時候,要把要記憶的信息的特點跟記憶宮殿上地點的特點聯系在一起。

第一個名勝古跡,萬里長城,第一個地點,窗簾;我們就可以想象萬里長城繞著窗簾。所以第一個名勝古跡是萬里長城。

第二個名勝古跡,桂林山水,第二個地點,沙發;我們就可以想象,沙發的坐的部分變成了水面,自己在船上,看周圍的桂林山水。所以第二個名勝古跡是桂林山水。

第三個名勝古跡,北京故宮,第三個地點,窗戶;我們就可以想象,窗戶上面有一個北京故宮。所以第三個名勝古跡是北京故宮。

第四個名勝古跡,杭州西湖,第四個地點,杯子;我們就可以想象,這是一個神奇的杯子,杭州西湖的水都裝在這一個杯子里面了。所以第四個名勝古跡是杭州西湖。

第五個名勝古跡,蘇州園林,第五個地點,花瓶;我們就可以想象,蘇州園林有很多綠植,這個花瓶里的植物就是蘇州園林里的,甚至花瓶上面還畫著蘇州園林的墻的紋理。所以第五個名勝古跡是蘇州園林。

第六個名勝古跡,安徽黃山,第六個地點,床頭燈;剛好床頭燈是橙黃色的,我們就可以想象,橙黃色的床頭燈上有一座黃色的山,還長有松樹,因為黃山松很有名。所以第六個名勝古跡是安徽黃山。

當然,這里的顏色只是幫助我們聯想,黃山并不是因為看起來是黃色所以叫黃山,反而它的顏色是黑色的,傳說以前是叫黟(yī)山,黟是黑色的意思,后來傳說黃帝去黃山煉丹,因此就叫黃山。這個例子是告訴大家,在用記憶法去聯想和記憶的時候,你必須心里清楚,哪些是自己聯想的,哪些是實際上的知識信息。否則,就容易鬧笑話。厲害的人都是融會貫通的。

第七個名勝古跡,長江三峽,第七個地點,屋頂上的燈;我們就可以想象,長江在沖擊屋頂上白色的燈,然后剛好燈是有三個圓的燈,所以是長江三峽。所以第七個名勝古跡是長江三峽。

第八個名勝古跡,臺灣日月潭,第八個地點,墻上的照片;我們就可以想象,照片上面日月爭輝,照耀在照片上的潭水上,并且日月的光輝都照出了照片外。這樣印象更加深刻,所以第八個名勝古跡就是臺灣日月潭。

第九個名勝古跡,承德避暑山莊,第九個地點,墻上的書柜;我們想象,自己坐在這個書柜上面,可以避暑,非常涼快,所以第九個名勝古跡就是承德避暑山莊。

第十個名勝古跡,西安兵馬俑,第十個地點,床;非常簡單,想象一個兵馬俑形狀的人,躺著床上。所以第十個名勝古跡就是西安兵馬俑。

用記憶宮殿的辦法去記憶,是非常快、非常牢固,因為人類的大腦天生對空間信息的視覺記憶很強。如果你對你的記憶宮殿非常熟悉,并且出圖想象和聯想能力強的話,記憶就會更快、更牢固。

大家一定要自己在現實生活中的地點、場景中找樁,這樣處于實際的空間中,對每個地點的空間位置、特征感覺等印象會更深刻一些。

365極限挑戰營

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容

  • 工作原因的改變,一直沒有靜心寫文章的時間。忙碌中,孩子們的假期已經過了一半了。暑假班也完美收官了。 常言道“讀書破...
    親子園閱讀 265評論 0 1
  • 我最敬佩的那一位人是――兵,兵是我們這學期新到我們班的語文老師,大家并不了解她。 開學第一天,同學們都知道我...
    靜思_de8d閱讀 258評論 0 0
  • 小妞在上周里已經明顯地進步了,但是怎樣讓正確的行為鞏固下來是這一周要做的。 今天周一,小妞的行為有些松散,我知道這...
    茗香如故閱讀 195評論 0 0