如今娃已經一歲多了，回想起來，碰到過三次讓我 頭疼的事情，這次是第三次，我還是打算用一個法寶，那就是每日認真記錄他問題的情況。
這一次是他一歲多，依然要在4.5點醒來喝奶繼續睡，他之前已經有過睡整覺的情況，10個月的事情，后來反復了，也就隨意讓他想喝就喝，結果現在1歲2個月多了，還是要喝，我決定介入了。
第一次記錄是4個月的時候，他什么時候喝奶，什么時候睡覺，不太穩定，還有奶睡，總之我不太了解他的作息，于是聽了友人建議，我開始認真記錄他的作息，規劃他的每天生活，一周后，我就能掌控他的時間表了。
第二次是他八個月開始，我想慢慢讓他自主入睡，我發現一直哄睡，對我對他都不好，他越來越重，我哄的累不說有時候效果不好，二是他自己一直在我身上睡著，容易醒過來也要同樣方式繼續入睡，我網上書上看了各種寶寶睡眠的問題分析，甚至使用過就讓他哭，然后再哄，直到哭累睡，最后放棄，然后采用了循序漸進的方式，一點點進步，他接受度也還可以，但是容易反復，我那時候每天記錄他的情況，直到有一天他自己入睡。方法就是一開始抱哄，有睡意了，放下拍，不行再抱，但是有睡意就放下，慢慢的一天天，他從抱睡拍睡到自己困了就睡了。后來大了又有新問題，他能夠站著了，入睡困難了，不過我依然晚上堅持讓他盡量自己睡，減少安撫。
