361-2015.7.25讀書筆記

《自在力》?作者[日]山下英子3星

摘抄：以斷舍離的理念而言，“扔不掉的物品”“煩惱”甚至“疾病”，抽象點說，本質上都是相同的。他們分別反映了我們在不同領域中的不健全，“扔不掉的物品”反映的是物理世界，“煩惱”反映精神世界，而“疾病”反映的則是身體。

簡評：在整理物品是總是有一些，明明知道對現在的自己是完全沒有用的東西，卻都是沒有扔掉。它們是我回憶中的片段。但我知道我把他們擺在那里，卻根本不會再去碰。高中時自己攢錢買的天使娃娃、前男友送的禮物、老朋友送的生日禮物。。。這些扔不掉的物品，它們占據著我的生活空間，也在心里有困惑。可能是因為我沒有能完成高中時的夢想，可能還在記恨前男友帶給我的傷害，可能是害怕我會忘記我原來還有很多好朋友。對物品的執念，就像“煩惱”“疾病”一樣，以為它們可以擱置在哪里，就不去處理。生活會被煩惱所擱置，被擱置的疾病會讓身體漸漸失去健康。練習整理物品，學會斷舍離，擁有自在。

362-2015.7.23讀書筆記