1/49重新觀察身邊熟悉的景色，看看有哪些你未曾發現的美。
20170912紅薯沒及時吃完，居然發芽生葉，就等著開花了，第一天2片葉子，第二天就長了幾片葉子。
2/49選擇另一條路上班或者回家，即使繞遠。
20170913早上剛想發圖，突然想到好像有打卡主題（進入時沒在意提示）。原來今天的主題是路，只能等下班走回家的路再來發現幸福。其實到家的那條濱河路是我很喜歡的一條路，鍛煉會跑這條路，散步會走這條路，心情不好時也會走這條路。每次看到美景，都會停下來拍下這美好的瞬間，看看藍天白云，綠樹湖水，心情美美噠。
3/49把今天定義為“無拖延日”，想做什么立刻就去做。
20170914為了在這一天中，盡量做事不托延。打開電腦，把今天要去的事寫在紙上，列個清單，做好一項打一個勾。有一個項目，隔了4個月才開始完成，還有一些沒完成。明天繼續。
4/49去一個一直想去但沒有去過的餐廳。
20170915餐廳，今天做不到去一個想去但沒有去過。雖說今天是周末，但孩子晚上還有課，匆匆在家門口的餐廳打包了一份，解決了晚餐，這是孩子昨天想吃的，味道還好就是有點辣。
5/49和自己約會，看場電影或者逛逛街。
20170916下午4點，騎著自行車在周邊溜達了一圈，秋風拂柳，藍天白云，再買兩串葡萄回家做飯。
6/49買根火腿腸或者買點小零食放在包里，如果碰到流浪的小動物，幫它改善一下伙食。
20170917今天的任務沒完成，沒看見流浪貓和狗，也沒蓄意去尋找。但我記得老爸以前收留了一條流浪狗，但這條狗很友善，因為老爸家還有條狗，當吃食物時，它從不與其它狗搶狗糧。而是等其它狗吃的差不多了再吃點。
7/49拿出你的夢想清單重新讀一遍，如果沒有，那今天就寫一個吧。
20170918翻了二本筆記本好像寫過夢想，本子上只寫了一句話“2017年堅持每天做一件事”，思前想后這個不是夢想吧。有點概念不清了，趕緊百度“夢想是什么意思”。
當看到反義詞時，突然想到我的夢想是開個小店，這個以前我有時會念叨過。
想起我兒時的夢想當幼師，而現在我是HR.
來個現實點的希望吧（就讀完15本書吧），還有104天，即將是2018年了，加油。
8/49寫下你所有去過的城市的名字，試著記下印象深刻的畫面，如果有時間，給每個城市一個文字畫面。
20170919北京、上海
江蘇：南京、蘇州、無錫、常州、揚州、常熟、鎮江、靖江、連云港 、昆山。
安徽：黃山
福建：廈門、南平
江西：上饒
山東：威海、青島、日照
羅馬、梵蒂岡、威尼斯、佛羅倫薩、米蘭、琉森、第戒、巴黎
以上都是為走馬觀花的玩，映像最深刻是，清晨來到一片綠樹林，閉上眼睛，深呼吸，好舒服。
9/49給你今天能見到的人準備一個小禮物。
20170920那就下班給娃買點她喜歡吃的松糕吧，明天的早餐。
圖片是上周第一次買的松糕。不過這次只買到白色的松糕。
10/49選一張自己喜歡的照片打印出來，如果不方便打印發一個朋友圈吧。
20170921娃畫的畫一直是大家喜歡的，回顧自己的微信群2013年3月20日起，往后一頁一頁的翻到了幾張照片。
從畫中可以看到娃的細膩，讓我也想拿起筆學畫畫。
圖一，我初學簡筆畫，其它都是娃的作品。
11/49拍一張全家福，或者是你現在的家庭，或者是你自己的原生家庭。如果爸爸媽媽不在身邊，請讓爸爸媽媽每人發一張自拍照 ，加上你的P成一張全家福發給人們。
20170922娃的照片未經她授權是不能隨便上圖的，就拼接了我的原生家庭的全家福。看來以后一有機會都要和爸媽多拍幾張合影了。
12/49對著鏡子給自己畫一張自畫像。
20170923自拍一下，對著手機畫的。一開始覺得這主題似乎沒啥幸福感 嗎。
我是先畫個圓臉、接著畫脖子、肩膀、頭發、眉毛、眼睛、鼻子（畫得時候感覺好好笑、看著照 片，原來是這樣的），嘴、牙齒（開始沒畫），其實左耳在照 片中是沒有的，最后將衣服，頭發和眼珠加黑。15分鐘完工。看看畫的挺好的。
13/49今天留出30分鐘時間拿起筆自由書寫，無需任何思考，把腦中顯現的每個字都記錄下來。
20170924三十分鐘自由書寫時間太長，就縮短為10分鐘，可能自己還沒靜下心，腦子沒啥字，就寫這些吧。后來看了大家所寫的是把一天經歷的過程全部描述下。
14/49列出10件當你有空時想做的事情。
20170925一、獨自去上海或蘇州一日游，走走自己想走的某條街。
二、看牙醫
三、與先生去度假，享受二人世界。
四、陪父母國外旅游。
五、陪爸爸去拍下他曾經建造過的房子。
六、院子種上一年四季盛開的鮮花。
七、學日式料理。
八、學書法或畫畫。
九、參加個舞蹈社群，喜歡踢踏舞。
十、做個育嬰師。
花了15分鐘寫完，先是想到啥就寫啥，最后一條想了好久，結果又多冒出來一條。
最后按先后順序排列了下。
15/49給一個很久沒聯系，但又很重要的發個微信，聊聊近況。
20170926翻開通訊錄，找了一認識了十幾年的同事（畢業后的第二家單位），雖然會朋友圈里點贊，但好像沒怎么聊。喜允她身上的特質，剛發了條短信問候了下。雖是打卡任務，但讓我有勇氣去做平時不可能想到去做的事，挺好玩的。
16/49嘗試一整天用左手做事（左撇子同學用右手）。
20170927昨天下午看到幸福任務，左手寫字太費時間沒嘗試，只嘗試了用左手點鼠標，左手刷手機，拿筷子吃鈑（10年前有過用左手吃飯），用左手做事來感覺慢的節奏。昨晚小憩會兒，醒來居然忘打卡了。
17/49把自己的朋友圈從頭翻一遍，截幾張你自己很喜歡的畫面做留念。如果沒有就去翻你喜歡的人的朋友圈。
20170928每每整理照片，回憶當時的美景，心里美滋滋的。
18/49暢想一下自己50歲的時候生活是什么樣子寫下來。
20170929，40歲，該不在計較別人的討論，誰愛說啥就說啥，自己想咋過就咋過，咱們雖然沒有明星那高深道行，但不會再輕易被別人討論左右，這點本事應該有的，否則也對不起“不惑”這兩字啊！
50歲，該不計較無處不在的不之事，不再計較，別人的成功對自己的壓力，不再眼紅他人的財富，不再當仇富的“憤青”。
半百之年，曾經滄海，閱人無數。
見慣秋月春風，不再大驚小怪。
歷盡是非成敗，不再憤憤不平。
看新貴飛揚拔扈，可不動聲色，
看大款揮金如土，也氣定神閑，耐住性子。
50歲的我已步入退休，孩子要么考研要么工作，似乎也不用操心了。先生還奮斗在崗位上。
我會在48歲時開始策劃自己的退休生活
1、先給自己來場旅行
2、再謀個第二職業，發揮下余熱，充實下自己。
時光飛逝還是回到當下，這10年自己得好好的奮斗下，不然，一眨眼就50了。
19/49重讀你的日記或者日志，如果你不寫日記，那就重讀你的已發郵件。
20170930當有重要的事和不開心時，我都公寫日記，來記錄當時的心情，有自我療愈的效果。
日志，工作中每月都會寫，工作中鎖事特多，有了這個日志，一來可以避免遺忘，二來也避免拖拉，一年下來可以回顧自己忙了些啥。這個靈感還是來自于娃一年級回家作業本，做完一項打了勾。很實用。
計劃著DIY2018年的臺歷，把全年的日常工作全部寫好日志，每月只需打勾就OK啦。效率大大滴提高了，有突發事件只需手寫。把無聊的日常事務，變個方式玩，還是有點小成就感的，我似乎有點盲目自信了，哈哈哈。
20/49列一列從小到大做哪些事會讓你開心（至少10件）。
20171001,五歲，爸媽買點小零食吃就很開心。
七歲，放學后和同學一起在弄堂里跳皮筋。
八歲，姐姐能帶上我一起玩。
十歲，我不會寫作文，同桌先寫完后，就幫助我完成一篇作文，他口述我記錄就在課上寫完了一篇寫動物的作文。
十二歲，老師關注和重注我。
十六歲，中考復習階段，有3個同學可以一起來我家復習。
十九歲，大學宿舍的同學可以一起逛街。
二十 五歲，當孩子出生后，每當看到嬰兒的臉，有種莫我開心。
看到父母身體健康，關系和睦。
當我累的時候，先生會主動把碗洗了。
21/49收拾房間，讓它看起來更舒服。
20171002差點忘了來打卡，好久沒有看電視了，吃好晚飯看完新聞又接著看劇，有點停不下來的感覺。今天本想清掃，可惜沒掃。
22/49做一件一直想做卻不好意思做的事情，搞定它。
20171003這件事不能算是不好意思，只是件想做卻沒去做的事情。
今天正好同學帶著她的孩子來我家玩，后來我建議去不去昆山一朋友開的花店。其實一直想去花店看看，開始覺得挺遠，其實也就半小時，想像中花店應該很大，結果一看只十幾平米，做完這件事，似乎滿足了下自己的好奇心。
23/49想念一個人，記下來。
20171004中秋節似乎是讓人可以去想念的人，有個熟悉的陌生人也許有些話想對Ta說。
24/49做一道高顏值的菜，哪怕只是一個水果拼盤。
20171005今天婆婆掌勺，一桌好吃的。
25/49安靜的讀完一本喜歡的口碑不錯的繪本。
20171006這本繪本《你今天心情不好嗎？》是我十幾年前買，當時被標題吸引，買來時看了一遍，覺得沒啥好看的。
那時也不知道這種書屬于繪本。
今天，又翻了一遍，感覺的確是本好書。
26/49學一個笑話，講給喜歡的人聽。
20171007今天正好燙發，比較漫長的過程，正好把該補的全補完。
本想百度上學個笑話，講給小侄女聽，但剛想到昨天的一件事情挺好笑的，應講給大家聽聽吧
昨天娃參加學校的作文比賽后，我們應在外面吃午飯。找了一家店準備點餐，我突然發現領桌的小朋友很像娃的同學。我就小聲地問娃“向你左邊看，很像你同學，是不是？”
娃看了下“誰呀，不認識”
過了會兒：“領桌媽媽居然叫娃的名字”
娃一看，真是剛一起參加作文比賽的同班同學。
這也太巧了，我們都哈哈大笑了。
27/49手寫一封信寄給好友（同城、異地都可以）
20171008寫信給好友，目前通訊技術如此發達，寫信真的有點怪怪。
但是我想寫給上小學的小侄女，小朋友也是我的好友嗎，小朋友一定喜歡這種寫信方式。這封書信就到圣誕節寄出吧。
28/49學一個小魔術表演給身邊的人看。
20171009找到家里的魔術盒，還沒學會，到過年學會了表演給小孩子看。
終于補完了，迎接明天最后一項幸福打卡。
29/49用GOOGLE EARTH 去你想去的地方看一看。
20171010非常有意義。想去拉薩、美國紐約、阿爾卑斯山、瑞士鐵力士山。
30/49給30天后的自己錄一段音頻，說說對這一個月的期待，到時回業聽。
20171011
31/49找到你出生城市的地球對拓點，看看地球上離你出生最遠的地方在哪里？
20171012先學習了“對跖點“就是指二者的經度相加180度，緯度值相等，而南北半球相反。
我的出生地江蘇太倉瀏河鎮，位于東經120度北緯31度，對跖點是西經60度南緯31度，在阿根廷附近。
32/49給爸爸媽媽打個電話或發微信，說你想他們。
20171013爸媽沒微信，爸媽隔三個 差五的會見到，對他們說”我想你“，有點說不出口。爸媽一定會覺得我有點奇怪。
33/49斷網一個小時，安心地讀幾頁喜歡的書。
20171014拿出一本《好想為你做便當》，工作日早上時間太趕，等雙要慢慢制作便 當早餐。一看這書好有食欲。
34/49隨便坐上一趟公交車，再回到上車的地方，一路感受這個城市的風景。
20171015本想雙休坐公交車，到今天還是沒能坐，但走路時也感受到我們的城市 也是那么美好。
35/49認真想一想，你是一個怎么樣的人。
20171016我是個對工作，對生活很負責 的人；是個容易著急的人；是個很想準時，但又經常遲到的人；是個一本正經，較為墨守成規的人；是個受到小人打擊報復，還忍辱負重的人；是個喜歡大街小巷到處走的人；是個看到同事工作倦怠，想幫又無從開口的人。
36/49去換一個新發型，或者重新打理一下你的頭發。
20171017天涼了，是要給自己的發型去燙卷。這周日就行動。看著美美的自己，心情也是美美的。
37/49想想最近一個讓你不開心的人是誰？想個理由原諒他。
20171018最近的確有一個人讓我工作上不開心，我的一同事，同事因沒加薪，工作很拖拉，每次都要我來催促她的工作進度。感覺有點累。我還沒想到一個好的溝通來幫助她。好像不需要啥理由，我已經原諒她了。
38/49做一件好事，可以是對自己也可以是對別人，什么算好由你來定義。
20171019今天上午正好輪到我做志愿者，花了一個小時對一對夫妻的婚姻家庭關系做調解。其實做志愿者是一種自助助人的好事。
39/49至少集中精力完成一件事，找找“心流"
20171020”心流“這詞一直聽到過，具體讓我說說是什么，還真不知道，不知道就找度娘啦。
”心流“為一種將個人精神力完全投注在某種活動上的感覺。心流產生時同時會有高度的興奮及充實感 。人在做一件事情時的忘我愉快的狀態，而它的產生依賴于個人能力與這件事件挑戰難度的匹配。
現在我花了半小時在沒人打擾的情況下完成了2個打卡，心流的產生的確是愉快的。原來專注的做一件事情完成后的心流，更像獲得小小的成就感 。
40/49買一個或找出一個喜歡的本子，只記錄幸福和開心的事情。
20171021今天娃上興趣班，娃同學媽媽順便幫忙接送。撿了本娃不要的本子。
41/49花費23分鐘，在得到上聽守完一本書《真實的幸福》。
20171022我覺得最重要的是學會從工作，生活中發現并感受幸福。我們每天打卡幸福群，慢慢學會去發現身邊的幸福。找到自己突出品格優勢的過程中實現自我價值。
42/49重新整理一下電腦，手機里的老照片，馬可以翻出曾經的相冊，看一看那些被定格的舊時光，找出九張老照片，記錄在打卡群。
20171023第一次畫自畫像。
2、與老公一起煮了兩次年夜飯。
3、特喜歡拍藍天白云。
4、第100天早餐打卡
5、朋友的花店。
6、老公煮的面
7、老爸養的中華田園犬一個月大，互相擁抱，互相親吻。
8、婆婆煮的中秋大餐
9、自己種了一年的肉肉。
43/49對著鏡子練習20次嘴角上翹的動作，給自己一張自拍照。
20171024午飯后散步身穿工作服拍了張，并沒有練習20次。
44/49想想自己曾經受到過的幫助和遇到的好運，越多越好，記錄一個你覺得幸運的時刻。
20171025感謝父母在我最無助的時候，依然是我堅實的后盾。還總是把我當成小孩子。
感謝老公每天做的可口的晚餐。
感謝女兒是你的長大帶動了我的成長。
有了你們，我生活也是好運連連。
45/49去和一個你想了解但不熟悉的人聊天。
20171026有2個人想去了解，這兩個人都是自己創業的，他們身上有很多我可以學習的。
46/49好好感受和享受一下今天的天氣。
20171027這幾天的天氣都特別好，周四那天天最好，可惜沒停下來拍張照 片。
今天午飯后，路邊的街心花園和娃一起拍街景。
47/49想想最近對你幫助最大的一個人，去和他表示感謝，把這份記錄這份感謝記錄下來。
20171028最近想感謝的人是女兒同學媽媽，她無私的分享補課老師給人們，還主動幫忙接送孩子。
48/49給你喜歡的某個事物寫段評論。
20171029我喜歡的事物就是肉肉(昂斯諾），今年3月朋友種了一年轉贈給我，養到4月居然開出了小花花，更讓我喜出望外，也讓我更有信心種肉肉。還會關注相關的文章學會種花。
原來喜歡一個事物，它能帶給你喜悅，你更想去了解它。引用一段話，寫出我的心流：
肉嘟嘟，萌呆呆
原來你是沙漠的臣民
如今你來我家
在明媚的陽光下
找一個小角落
我們一起發呆。
49/49運動30分鐘，享受一下大汗淋漓的感受，如果可以那就拉上朋友一起享受。
20171030運動，也就是飯后在小區散步30分鐘，可惜沒有享受大汗淋漓 的感覺。(完）
