1/49重新觀察身邊熟悉的景色，看看有哪些你未曾發(fā)現(xiàn)的美。
20170912紅薯沒(méi)及時(shí)吃完，居然發(fā)芽生葉，就等著開(kāi)花了，第一天2片葉子，第二天就長(zhǎng)了幾片葉子。
2/49選擇另一條路上班或者回家，即使繞遠(yuǎn)。
20170913早上剛想發(fā)圖，突然想到好像有打卡主題（進(jìn)入時(shí)沒(méi)在意提示）。原來(lái)今天的主題是路，只能等下班走回家的路再來(lái)發(fā)現(xiàn)幸福。其實(shí)到家的那條濱河路是我很喜歡的一條路，鍛煉會(huì)跑這條路，散步會(huì)走這條路，心情不好時(shí)也會(huì)走這條路。每次看到美景，都會(huì)停下來(lái)拍下這美好的瞬間，看看藍(lán)天白云，綠樹(shù)湖水，心情美美噠。
3/49把今天定義為“無(wú)拖延日”，想做什么立刻就去做。
20170914為了在這一天中，盡量做事不托延。打開(kāi)電腦，把今天要去的事寫(xiě)在紙上，列個(gè)清單，做好一項(xiàng)打一個(gè)勾。有一個(gè)項(xiàng)目，隔了4個(gè)月才開(kāi)始完成，還有一些沒(méi)完成。明天繼續(xù)。
4/49去一個(gè)一直想去但沒(méi)有去過(guò)的餐廳。
20170915餐廳，今天做不到去一個(gè)想去但沒(méi)有去過(guò)。雖說(shuō)今天是周末，但孩子晚上還有課，匆匆在家門(mén)口的餐廳打包了一份，解決了晚餐，這是孩子昨天想吃的，味道還好就是有點(diǎn)辣。
5/49和自己約會(huì)，看場(chǎng)電影或者逛逛街。
20170916下午4點(diǎn)，騎著自行車在周邊溜達(dá)了一圈，秋風(fēng)拂柳，藍(lán)天白云，再買(mǎi)兩串葡萄回家做飯。
6/49買(mǎi)根火腿腸或者買(mǎi)點(diǎn)小零食放在包里，如果碰到流浪的小動(dòng)物，幫它改善一下伙食。
20170917今天的任務(wù)沒(méi)完成，沒(méi)看見(jiàn)流浪貓和狗，也沒(méi)蓄意去尋找。但我記得老爸以前收留了一條流浪狗，但這條狗很友善，因?yàn)槔习旨疫€有條狗，當(dāng)吃食物時(shí)，它從不與其它狗搶狗糧。而是等其它狗吃的差不多了再吃點(diǎn)。
7/49拿出你的夢(mèng)想清單重新讀一遍，如果沒(méi)有，那今天就寫(xiě)一個(gè)吧。
20170918翻了二本筆記本好像寫(xiě)過(guò)夢(mèng)想，本子上只寫(xiě)了一句話“2017年堅(jiān)持每天做一件事”，思前想后這個(gè)不是夢(mèng)想吧。有點(diǎn)概念不清了，趕緊百度“夢(mèng)想是什么意思”。
當(dāng)看到反義詞時(shí)，突然想到我的夢(mèng)想是開(kāi)個(gè)小店，這個(gè)以前我有時(shí)會(huì)念叨過(guò)。
想起我兒時(shí)的夢(mèng)想當(dāng)幼師，而現(xiàn)在我是HR.
來(lái)個(gè)現(xiàn)實(shí)點(diǎn)的希望吧（就讀完15本書(shū)吧），還有104天，即將是2018年了，加油。
8/49寫(xiě)下你所有去過(guò)的城市的名字，試著記下印象深刻的畫(huà)面，如果有時(shí)間，給每個(gè)城市一個(gè)文字畫(huà)面。
20170919北京、上海
江蘇：南京、蘇州、無(wú)錫、常州、揚(yáng)州、常熟、鎮(zhèn)江、靖江、連云港 、昆山。
安徽：黃山
福建：廈門(mén)、南平
江西：上饒
山東：威海、青島、日照
羅馬、梵蒂岡、威尼斯、佛羅倫薩、米蘭、琉森、第戒、巴黎
以上都是為走馬觀花的玩，映像最深刻是，清晨來(lái)到一片綠樹(shù)林，閉上眼睛，深呼吸，好舒服。
9/49給你今天能見(jiàn)到的人準(zhǔn)備一個(gè)小禮物。
20170920那就下班給娃買(mǎi)點(diǎn)她喜歡吃的松糕吧，明天的早餐。
圖片是上周第一次買(mǎi)的松糕。不過(guò)這次只買(mǎi)到白色的松糕。
10/49選一張自己喜歡的照片打印出來(lái)，如果不方便打印發(fā)一個(gè)朋友圈吧。
20170921娃畫(huà)的畫(huà)一直是大家喜歡的，回顧自己的微信群2013年3月20日起，往后一頁(yè)一頁(yè)的翻到了幾張照片。
從畫(huà)中可以看到娃的細(xì)膩，讓我也想拿起筆學(xué)畫(huà)畫(huà)。
圖一，我初學(xué)簡(jiǎn)筆畫(huà)，其它都是娃的作品。
11/49拍一張全家福，或者是你現(xiàn)在的家庭，或者是你自己的原生家庭。如果爸爸媽媽不在身邊，請(qǐng)讓爸爸媽媽每人發(fā)一張自拍照 ，加上你的P成一張全家福發(fā)給人們。
20170922娃的照片未經(jīng)她授權(quán)是不能隨便上圖的，就拼接了我的原生家庭的全家福。看來(lái)以后一有機(jī)會(huì)都要和爸媽多拍幾張合影了。
12/49對(duì)著鏡子給自己畫(huà)一張自畫(huà)像。
20170923自拍一下，對(duì)著手機(jī)畫(huà)的。一開(kāi)始覺(jué)得這主題似乎沒(méi)啥幸福感 嗎。
我是先畫(huà)個(gè)圓臉、接著畫(huà)脖子、肩膀、頭發(fā)、眉毛、眼睛、鼻子（畫(huà)得時(shí)候感覺(jué)好好笑、看著照 片，原來(lái)是這樣的），嘴、牙齒（開(kāi)始沒(méi)畫(huà)），其實(shí)左耳在照 片中是沒(méi)有的，最后將衣服，頭發(fā)和眼珠加黑。15分鐘完工。看看畫(huà)的挺好的。
13/49今天留出30分鐘時(shí)間拿起筆自由書(shū)寫(xiě)，無(wú)需任何思考，把腦中顯現(xiàn)的每個(gè)字都記錄下來(lái)。
20170924三十分鐘自由書(shū)寫(xiě)時(shí)間太長(zhǎng)，就縮短為10分鐘，可能自己還沒(méi)靜下心，腦子沒(méi)啥字，就寫(xiě)這些吧。后來(lái)看了大家所寫(xiě)的是把一天經(jīng)歷的過(guò)程全部描述下。
14/49列出10件當(dāng)你有空時(shí)想做的事情。
20170925一、獨(dú)自去上海或蘇州一日游，走走自己想走的某條街。
二、看牙醫(yī)
三、與先生去度假，享受二人世界。
四、陪父母國(guó)外旅游。
五、陪爸爸去拍下他曾經(jīng)建造過(guò)的房子。
六、院子種上一年四季盛開(kāi)的鮮花。
七、學(xué)日式料理。
八、學(xué)書(shū)法或畫(huà)畫(huà)。
九、參加個(gè)舞蹈社群，喜歡踢踏舞。
十、做個(gè)育嬰師。
花了15分鐘寫(xiě)完，先是想到啥就寫(xiě)啥，最后一條想了好久，結(jié)果又多冒出來(lái)一條。
最后按先后順序排列了下。
15/49給一個(gè)很久沒(méi)聯(lián)系，但又很重要的發(fā)個(gè)微信，聊聊近況。
20170926翻開(kāi)通訊錄，找了一認(rèn)識(shí)了十幾年的同事（畢業(yè)后的第二家單位），雖然會(huì)朋友圈里點(diǎn)贊，但好像沒(méi)怎么聊。喜允她身上的特質(zhì)，剛發(fā)了條短信問(wèn)候了下。雖是打卡任務(wù)，但讓我有勇氣去做平時(shí)不可能想到去做的事，挺好玩的。
16/49嘗試一整天用左手做事（左撇子同學(xué)用右手）。
20170927昨天下午看到幸福任務(wù)，左手寫(xiě)字太費(fèi)時(shí)間沒(méi)嘗試，只嘗試了用左手點(diǎn)鼠標(biāo)，左手刷手機(jī)，拿筷子吃鈑（10年前有過(guò)用左手吃飯），用左手做事來(lái)感覺(jué)慢的節(jié)奏。昨晚小憩會(huì)兒，醒來(lái)居然忘打卡了。
17/49把自己的朋友圈從頭翻一遍，截幾張你自己很喜歡的畫(huà)面做留念。如果沒(méi)有就去翻你喜歡的人的朋友圈。
20170928每每整理照片，回憶當(dāng)時(shí)的美景，心里美滋滋的。
18/49暢想一下自己50歲的時(shí)候生活是什么樣子寫(xiě)下來(lái)。
20170929，40歲，該不在計(jì)較別人的討論，誰(shuí)愛(ài)說(shuō)啥就說(shuō)啥，自己想咋過(guò)就咋過(guò)，咱們雖然沒(méi)有明星那高深道行，但不會(huì)再輕易被別人討論左右，這點(diǎn)本事應(yīng)該有的，否則也對(duì)不起“不惑”這兩字啊！
50歲，該不計(jì)較無(wú)處不在的不之事，不再計(jì)較，別人的成功對(duì)自己的壓力，不再眼紅他人的財(cái)富，不再當(dāng)仇富的“憤青”。
半百之年，曾經(jīng)滄海，閱人無(wú)數(shù)。
見(jiàn)慣秋月春風(fēng)，不再大驚小怪。
歷盡是非成敗，不再憤憤不平。
看新貴飛揚(yáng)拔扈，可不動(dòng)聲色，
看大款揮金如土，也氣定神閑，耐住性子。
50歲的我已步入退休，孩子要么考研要么工作，似乎也不用操心了。先生還奮斗在崗位上。
我會(huì)在48歲時(shí)開(kāi)始策劃自己的退休生活
1、先給自己來(lái)場(chǎng)旅行
2、再謀個(gè)第二職業(yè)，發(fā)揮下余熱，充實(shí)下自己。
時(shí)光飛逝還是回到當(dāng)下，這10年自己得好好的奮斗下，不然，一眨眼就50了。
19/49重讀你的日記或者日志，如果你不寫(xiě)日記，那就重讀你的已發(fā)郵件。
20170930當(dāng)有重要的事和不開(kāi)心時(shí)，我都公寫(xiě)日記，來(lái)記錄當(dāng)時(shí)的心情，有自我療愈的效果。
日志，工作中每月都會(huì)寫(xiě)，工作中鎖事特多，有了這個(gè)日志，一來(lái)可以避免遺忘，二來(lái)也避免拖拉，一年下來(lái)可以回顧自己忙了些啥。這個(gè)靈感還是來(lái)自于娃一年級(jí)回家作業(yè)本，做完一項(xiàng)打了勾。很實(shí)用。
計(jì)劃著DIY2018年的臺(tái)歷，把全年的日常工作全部寫(xiě)好日志，每月只需打勾就OK啦。效率大大滴提高了，有突發(fā)事件只需手寫(xiě)。把無(wú)聊的日常事務(wù)，變個(gè)方式玩，還是有點(diǎn)小成就感的，我似乎有點(diǎn)盲目自信了，哈哈哈。
20/49列一列從小到大做哪些事會(huì)讓你開(kāi)心（至少10件）。
20171001,五歲，爸媽買(mǎi)點(diǎn)小零食吃就很開(kāi)心。
七歲，放學(xué)后和同學(xué)一起在弄堂里跳皮筋。
八歲，姐姐能帶上我一起玩。
十歲，我不會(huì)寫(xiě)作文，同桌先寫(xiě)完后，就幫助我完成一篇作文，他口述我記錄就在課上寫(xiě)完了一篇寫(xiě)動(dòng)物的作文。
十二歲，老師關(guān)注和重注我。
十六歲，中考復(fù)習(xí)階段，有3個(gè)同學(xué)可以一起來(lái)我家復(fù)習(xí)。
十九歲，大學(xué)宿舍的同學(xué)可以一起逛街。
二十 五歲，當(dāng)孩子出生后，每當(dāng)看到嬰兒的臉，有種莫我開(kāi)心。
看到父母身體健康，關(guān)系和睦。
當(dāng)我累的時(shí)候，先生會(huì)主動(dòng)把碗洗了。
21/49收拾房間，讓它看起來(lái)更舒服。
20171002差點(diǎn)忘了來(lái)打卡，好久沒(méi)有看電視了，吃好晚飯看完新聞?dòng)纸又磩。悬c(diǎn)停不下來(lái)的感覺(jué)。今天本想清掃，可惜沒(méi)掃。
22/49做一件一直想做卻不好意思做的事情，搞定它。
20171003這件事不能算是不好意思，只是件想做卻沒(méi)去做的事情。
今天正好同學(xué)帶著她的孩子來(lái)我家玩，后來(lái)我建議去不去昆山一朋友開(kāi)的花店。其實(shí)一直想去花店看看，開(kāi)始覺(jué)得挺遠(yuǎn)，其實(shí)也就半小時(shí)，想像中花店應(yīng)該很大，結(jié)果一看只十幾平米，做完這件事，似乎滿足了下自己的好奇心。
23/49想念一個(gè)人，記下來(lái)。
20171004中秋節(jié)似乎是讓人可以去想念的人，有個(gè)熟悉的陌生人也許有些話想對(duì)Ta說(shuō)。
24/49做一道高顏值的菜，哪怕只是一個(gè)水果拼盤(pán)。
20171005今天婆婆掌勺，一桌好吃的。
25/49安靜的讀完一本喜歡的口碑不錯(cuò)的繪本。
20171006這本繪本《你今天心情不好嗎？》是我十幾年前買(mǎi)，當(dāng)時(shí)被標(biāo)題吸引，買(mǎi)來(lái)時(shí)看了一遍，覺(jué)得沒(méi)啥好看的。
那時(shí)也不知道這種書(shū)屬于繪本。
今天，又翻了一遍，感覺(jué)的確是本好書(shū)。
26/49學(xué)一個(gè)笑話，講給喜歡的人聽(tīng)。
20171007今天正好燙發(fā)，比較漫長(zhǎng)的過(guò)程，正好把該補(bǔ)的全補(bǔ)完。
本想百度上學(xué)個(gè)笑話，講給小侄女聽(tīng)，但剛想到昨天的一件事情挺好笑的，應(yīng)講給大家聽(tīng)聽(tīng)吧
昨天娃參加學(xué)校的作文比賽后，我們應(yīng)在外面吃午飯。找了一家店準(zhǔn)備點(diǎn)餐，我突然發(fā)現(xiàn)領(lǐng)桌的小朋友很像娃的同學(xué)。我就小聲地問(wèn)娃“向你左邊看，很像你同學(xué)，是不是？”
娃看了下“誰(shuí)呀，不認(rèn)識(shí)”
過(guò)了會(huì)兒：“領(lǐng)桌媽媽居然叫娃的名字”
娃一看，真是剛一起參加作文比賽的同班同學(xué)。
這也太巧了，我們都哈哈大笑了。
27/49手寫(xiě)一封信寄給好友（同城、異地都可以）
20171008寫(xiě)信給好友，目前通訊技術(shù)如此發(fā)達(dá)，寫(xiě)信真的有點(diǎn)怪怪。
但是我想寫(xiě)給上小學(xué)的小侄女，小朋友也是我的好友嗎，小朋友一定喜歡這種寫(xiě)信方式。這封書(shū)信就到圣誕節(jié)寄出吧。
28/49學(xué)一個(gè)小魔術(shù)表演給身邊的人看。
20171009找到家里的魔術(shù)盒，還沒(méi)學(xué)會(huì)，到過(guò)年學(xué)會(huì)了表演給小孩子看。
終于補(bǔ)完了，迎接明天最后一項(xiàng)幸福打卡。
29/49用GOOGLE EARTH 去你想去的地方看一看。
20171010非常有意義。想去拉薩、美國(guó)紐約、阿爾卑斯山、瑞士鐵力士山。
30/49給30天后的自己錄一段音頻，說(shuō)說(shuō)對(duì)這一個(gè)月的期待，到時(shí)回業(yè)聽(tīng)。
20171011
31/49找到你出生城市的地球?qū)ν攸c(diǎn)，看看地球上離你出生最遠(yuǎn)的地方在哪里？
20171012先學(xué)習(xí)了“對(duì)跖點(diǎn)“就是指二者的經(jīng)度相加180度，緯度值相等，而南北半球相反。
我的出生地江蘇太倉(cāng)瀏河鎮(zhèn)，位于東經(jīng)120度北緯31度，對(duì)跖點(diǎn)是西經(jīng)60度南緯31度，在阿根廷附近。
32/49給爸爸媽媽打個(gè)電話或發(fā)微信，說(shuō)你想他們。
20171013爸媽沒(méi)微信，爸媽隔三個(gè) 差五的會(huì)見(jiàn)到，對(duì)他們說(shuō)”我想你“，有點(diǎn)說(shuō)不出口。爸媽一定會(huì)覺(jué)得我有點(diǎn)奇怪。
33/49斷網(wǎng)一個(gè)小時(shí)，安心地讀幾頁(yè)喜歡的書(shū)。
20171014拿出一本《好想為你做便當(dāng)》，工作日早上時(shí)間太趕，等雙要慢慢制作便 當(dāng)早餐。一看這書(shū)好有食欲。
34/49隨便坐上一趟公交車，再回到上車的地方，一路感受這個(gè)城市的風(fēng)景。
20171015本想雙休坐公交車，到今天還是沒(méi)能坐，但走路時(shí)也感受到我們的城市 也是那么美好。
35/49認(rèn)真想一想，你是一個(gè)怎么樣的人。
20171016我是個(gè)對(duì)工作，對(duì)生活很負(fù)責(zé) 的人；是個(gè)容易著急的人；是個(gè)很想準(zhǔn)時(shí)，但又經(jīng)常遲到的人；是個(gè)一本正經(jīng)，較為墨守成規(guī)的人；是個(gè)受到小人打擊報(bào)復(fù)，還忍辱負(fù)重的人；是個(gè)喜歡大街小巷到處走的人；是個(gè)看到同事工作倦怠，想幫又無(wú)從開(kāi)口的人。
36/49去換一個(gè)新發(fā)型，或者重新打理一下你的頭發(fā)。
20171017天涼了，是要給自己的發(fā)型去燙卷。這周日就行動(dòng)。看著美美的自己，心情也是美美的。
37/49想想最近一個(gè)讓你不開(kāi)心的人是誰(shuí)？想個(gè)理由原諒他。
20171018最近的確有一個(gè)人讓我工作上不開(kāi)心，我的一同事，同事因沒(méi)加薪，工作很拖拉，每次都要我來(lái)催促她的工作進(jìn)度。感覺(jué)有點(diǎn)累。我還沒(méi)想到一個(gè)好的溝通來(lái)幫助她。好像不需要啥理由，我已經(jīng)原諒她了。
38/49做一件好事，可以是對(duì)自己也可以是對(duì)別人，什么算好由你來(lái)定義。
20171019今天上午正好輪到我做志愿者，花了一個(gè)小時(shí)對(duì)一對(duì)夫妻的婚姻家庭關(guān)系做調(diào)解。其實(shí)做志愿者是一種自助助人的好事。
39/49至少集中精力完成一件事，找找“心流"
20171020”心流“這詞一直聽(tīng)到過(guò)，具體讓我說(shuō)說(shuō)是什么，還真不知道，不知道就找度娘啦。
”心流“為一種將個(gè)人精神力完全投注在某種活動(dòng)上的感覺(jué)。心流產(chǎn)生時(shí)同時(shí)會(huì)有高度的興奮及充實(shí)感 。人在做一件事情時(shí)的忘我愉快的狀態(tài)，而它的產(chǎn)生依賴于個(gè)人能力與這件事件挑戰(zhàn)難度的匹配。
現(xiàn)在我花了半小時(shí)在沒(méi)人打擾的情況下完成了2個(gè)打卡，心流的產(chǎn)生的確是愉快的。原來(lái)專注的做一件事情完成后的心流，更像獲得小小的成就感 。
40/49買(mǎi)一個(gè)或找出一個(gè)喜歡的本子，只記錄幸福和開(kāi)心的事情。
20171021今天娃上興趣班，娃同學(xué)媽媽順便幫忙接送。撿了本娃不要的本子。
41/49花費(fèi)23分鐘，在得到上聽(tīng)守完一本書(shū)《真實(shí)的幸福》。
20171022我覺(jué)得最重要的是學(xué)會(huì)從工作，生活中發(fā)現(xiàn)并感受幸福。我們每天打卡幸福群，慢慢學(xué)會(huì)去發(fā)現(xiàn)身邊的幸福。找到自己突出品格優(yōu)勢(shì)的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
42/49重新整理一下電腦，手機(jī)里的老照片，馬可以翻出曾經(jīng)的相冊(cè)，看一看那些被定格的舊時(shí)光，找出九張老照片，記錄在打卡群。
20171023第一次畫(huà)自畫(huà)像。
2、與老公一起煮了兩次年夜飯。
3、特喜歡拍藍(lán)天白云。
4、第100天早餐打卡
5、朋友的花店。
6、老公煮的面
7、老爸養(yǎng)的中華田園犬一個(gè)月大，互相擁抱，互相親吻。
8、婆婆煮的中秋大餐
9、自己種了一年的肉肉。
43/49對(duì)著鏡子練習(xí)20次嘴角上翹的動(dòng)作，給自己一張自拍照。
20171024午飯后散步身穿工作服拍了張，并沒(méi)有練習(xí)20次。
44/49想想自己曾經(jīng)受到過(guò)的幫助和遇到的好運(yùn)，越多越好，記錄一個(gè)你覺(jué)得幸運(yùn)的時(shí)刻。
20171025感謝父母在我最無(wú)助的時(shí)候，依然是我堅(jiān)實(shí)的后盾。還總是把我當(dāng)成小孩子。
感謝老公每天做的可口的晚餐。
感謝女兒是你的長(zhǎng)大帶動(dòng)了我的成長(zhǎng)。
有了你們，我生活也是好運(yùn)連連。
45/49去和一個(gè)你想了解但不熟悉的人聊天。
20171026有2個(gè)人想去了解，這兩個(gè)人都是自己創(chuàng)業(yè)的，他們身上有很多我可以學(xué)習(xí)的。
46/49好好感受和享受一下今天的天氣。
20171027這幾天的天氣都特別好，周四那天天最好，可惜沒(méi)停下來(lái)拍張照 片。
今天午飯后，路邊的街心花園和娃一起拍街景。
47/49想想最近對(duì)你幫助最大的一個(gè)人，去和他表示感謝，把這份記錄這份感謝記錄下來(lái)。
20171028最近想感謝的人是女兒同學(xué)媽媽，她無(wú)私的分享補(bǔ)課老師給人們，還主動(dòng)幫忙接送孩子。
48/49給你喜歡的某個(gè)事物寫(xiě)段評(píng)論。
20171029我喜歡的事物就是肉肉(昂斯諾），今年3月朋友種了一年轉(zhuǎn)贈(zèng)給我，養(yǎng)到4月居然開(kāi)出了小花花，更讓我喜出望外，也讓我更有信心種肉肉。還會(huì)關(guān)注相關(guān)的文章學(xué)會(huì)種花。
原來(lái)喜歡一個(gè)事物，它能帶給你喜悅，你更想去了解它。引用一段話，寫(xiě)出我的心流：
肉嘟嘟，萌呆呆
原來(lái)你是沙漠的臣民
如今你來(lái)我家
在明媚的陽(yáng)光下
找一個(gè)小角落
我們一起發(fā)呆。
49/49運(yùn)動(dòng)30分鐘，享受一下大汗淋漓的感受，如果可以那就拉上朋友一起享受。
20171030運(yùn)動(dòng)，也就是飯后在小區(qū)散步30分鐘，可惜沒(méi)有享受大汗淋漓 的感覺(jué)。(完）
