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我們關心了太多的孩子教育問題，學習成績、性格、興趣……去忽視了孩子成長背后的那個人——孩子的媽媽。

媽媽們年輕時皮膚非常光滑，眼角下沒有皺紋的。也會和三五好友結伴逛街，也有自己喜歡的偶像和明星，也會吃自己喜歡的食物，去自己想去的地方……

這群曾經被父母寵著被愛人呵護著的女孩們，漸漸的把時間、工作、口味、愛好甚至身材都給了孩子和家庭。

有時連自己的稱謂都變成XX太太，XX媽媽。

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哪個女性不希望自己美美的呢？媽媽們也希望自己能一直美美的，做一個成功的自己，一個好媽媽，一個好太太。

媽媽的美，不僅僅在于美容院和漂亮服裝去維持。再去美容院也不會回到20歲的模樣，再漂亮的衣服也彌補不了身材的走樣。

歲月改變了我們的容顏，但是歲月把身材的改變權留給了我們自己。

歲月拿走了我們的青春，但歲月也沉淀了我們的智慧。

20歲的青春美人人都有。之后30歲的成熟美；40歲的氣質美；50歲的優雅美；60歲的智慧美；70歲的從容美……每一份美都是歲月和經歷的沉淀，越來越美，越來越有味道。

遺憾的是很多人一直追求20、30歲的美麗。過早放棄了自己作為一個女人越來越美的權利。深深的感到遺憾。

（上圖為82歲的“美業之神”小林照子老師）

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如何去追求自己的美？

1、運動。讓自己的身材保持良好的體態，身材是不會隨著年齡增長而改變，如果你愿意，可以一直保持一個好的身材。

2、讀書。用知識去沉淀，閱讀會讓女性越來越有魅力。

3、和志同道合的人一起生活。和有熱情的人一起會變得樂觀有熱情。和悲觀消極的人在一起會變成一個怨婦。樂觀充滿希望的人有可能變美，怨婦永遠不會變美。

當你動起來之后，會發現世界悄悄的變了。

你可以穿上圍裙，也可以穿上漂亮的短裙；

你看到鏡子里的自己滿心歡喜，因為鏡子里的你健康、美麗；

你周圍的朋友也會越來越多，她們和你一樣，善良的待人，大聲的歡笑；

孩子不會對你不耐煩，她會因為媽媽的努力、美麗而驕傲。他還會以你為榜樣。

老公也不會不尊重你的意見，因為他知道也看到，你骨子里的強大和自信。彼此的扶持讓夫妻關系越來越好。

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我堅信只要想，人人都可以活出自己想要的人生。我以一個孩子、一個老公、一個爸爸的視角，衷心希望天下的媽媽們都能活出自己的美麗。因為，你們本來就很美！

教學相長，師徒共進。今天是師徒日課的第223天。

【彩蛋】

力源武道-辣媽訓練營已經進行三分之一了，被媽媽們的能量所感動。這些為人母者何苦每天汗流浹背？只是用行動告訴自己，也可以選擇另一條路——叫做美美的生活。

人生決定萬千，這一次，做的正確，干的漂亮！