今天早上，我一如既往地陪媽媽吃早餐，聽著她對當前軍事形勢的嘮叨，不知不覺時間就過去了，出門時已經8:28，離我上班打卡的底線時間還有7分鐘。我回到公司，不等尚在9樓的電梯，直上樓梯，就在我手指按在打卡機上，打卡機語音提示：謝謝已簽到剛說完的時候，時間跳到了8:36，我長長地舒了一口氣，終于沒遲到，內心升起小小的勝利感，回到辦公室的我，帶著美好的笑容，開始了一天的工作。

這就是我今天的小確幸之一，幸福有時如此簡單，

今天的我是這么想的，但一年前的我不是這樣想的。

一年前的我，認為每天輾轉、忙碌，或為生計，或為名、或為利，又或者為了所謂的人生的目標，現實和目標的差距，讓我們有了奔跑的動力，也帶給了我們焦慮，自己仿佛變成了陀螺，一直不停的轉、不停的轉，害怕停下來就再也起不來了。但生存物質、名利以及所謂人生的目標終究不能帶給我們人生的意義感，那一剎那的幸福很快隨著生活的變遷歸于平淡，我們又再次陷入迷惘，似乎擁有再多，也無法填補內心的空蕩蕩。人生的意義在哪里？人生的幸福在哪里？

讓我對幸福有了新的體會和解讀的是一個課程和一本書。

美國哈佛大學的心理學講師泰勒在他的《幸福課》中，從心理學角度解釋了為什么我們無法就我們所擁有的獲得永久的幸福感，決定一個人能否擁有幸福的，不是你所擁有的，而是你用什么心態去解讀所擁有的。

而在解讀之前，我們首先要去感受到，打開我們的感官去接受來自于世界的完整信息，如果我們的感官屏蔽了來自于外界的信息，我們就失去了沒有解讀的前提，感受當下，活在當下，是獲得幸福感的前提，這個觀點，來自于我閱讀過的《正念的奇跡》。

我們不妨想象一下：我坐在上班的車里，在路口等著紅燈，我們心里想著的是即將撲面而來的工作，包括會議安排、項目洽談、工作匯報……等等，我們可能無視天空的蔚藍和白云朵朵，感受不到陽光透過車窗灑在皮膚上的溫暖，還有花壇上在陽光的照耀下折射出的金色水霧，我們置身在世界，但靈魂又飄離在世界之外，這樣，我們能感到幸福么？

人生是平凡而漫長的，或許我們無法追求獲得終極的幸福，但我們能夠把握當下的幸福，獲得小確幸，所以，讓我們的靈魂活在當下吧！