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世上有一類物種，明知道對(duì)方不愛(ài)自己，只是想玩弄TA而已，依舊傻乎乎的投懷送抱，對(duì)方也樂(lè)意接受，我們把這類物種泛稱為“備胎”。

如果把戀愛(ài)比作登山，備胎就是海拔較低容易攀登的山，而男神則是珠穆朗瑪，自己的最終目標(biāo)。

在攀登上最高峰前必須要找?guī)鬃戮毩?xí)一下。

——在這部日劇中，讓人質(zhì)疑自己三觀乃至發(fā)生崩壞的臺(tái)詞比比皆是。

今晚想推薦給你的，就是這樣一部日劇：

《失戀巧克力職人》

簡(jiǎn)而言之，這部電視劇講的是男主被女主劈腿后，不死心成為備胎繼而漫長(zhǎng)的逆襲道路。在這期間與女二發(fā)展成炮友，并在女主回心轉(zhuǎn)意后踹掉女二的故事……

這部劇有一個(gè)鮮明的標(biāo)簽：毀三觀，即顛覆大多數(shù)人一般看法的人、事或物，或者是對(duì)傳統(tǒng)事物既定認(rèn)識(shí)的理論。

女主也因此被貼上“綠茶婊”、“德芙婊”的標(biāo)簽。

但所謂的“毀三觀”，毀的都是人性的一部分。既然是人性，就不能簡(jiǎn)單地用好或壞來(lái)評(píng)價(jià)。

那么，從心理學(xué)的角度重看《失戀巧克力職人》，會(huì)有什么新的發(fā)現(xiàn)？

三個(gè)篇章，帶你由電視劇探析成人戀愛(ài)的秘密：

1表白是小孩子做的，成人需要誘惑

《失戀巧克力職人》，又名《女神の備胎養(yǎng)成記》or《Loserの備胎逆襲記》，活脫脫就是一部撩漢/妹教程。

首先，女神篇——備胎養(yǎng)成攻略：

1.請(qǐng)務(wù)必重視顏值

因?yàn)榫退闶翘鹌返甑狞c(diǎn)心，明明只要好吃就夠了，可是為了好賣，還是要把形狀和顏色弄漂亮點(diǎn)：

2. 及時(shí)表達(dá)自己對(duì)對(duì)方的好感

當(dāng)個(gè)體做出一個(gè)行為，而能因此得到某些“好處”時(shí)，他會(huì)持續(xù)去做同樣行為，好獲得獎(jiǎng)賞。這就是行為學(xué)派的“增強(qiáng)”。我們的行為會(huì)因?yàn)榈玫健罢蛟鰪?qiáng)”而受鼓勵(lì)，進(jìn)而更常出現(xiàn)該行為。

在劇中，紗繪子不管會(huì)不會(huì)赴約、是不是對(duì)發(fā)起邀約的男人有興趣，都會(huì)及時(shí)并用心的回復(fù)，并在消息結(jié)尾處附上一個(gè)小心心。這樣的女孩子，試問(wèn)有多少男人能抵擋呢？

3. 搞定他身邊的人：

在劇中，紗繪子在不經(jīng)意間先后攻略了男主的妹妹和愛(ài)慕者，無(wú)意中增加了男主和她在一起的可能性：

但是僅僅只有這三步就夠了嗎？

并不是，要讓喜歡的人手到擒來(lái)，還需要這個(gè)絕招

欲擒故縱

心理學(xué)實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，比起每次都有甜頭，不固定的增強(qiáng)效果更好。如果每次都得到好處，人們會(huì)預(yù)期自己行為之后發(fā)生的事情，久而久之就習(xí)慣了、沒(méi)有新鮮感。這也就是為什么對(duì)方對(duì)你欲擒故縱時(shí)，你陷得更深，“這次沒(méi)回應(yīng)沒(méi)關(guān)系，下次或許有，因?yàn)橹耙策@樣。”這激發(fā)人們的賭博心態(tài)：每次都贏的游戲容易無(wú)聊，每次必輸則讓你提早閃人；”這次沒(méi)回應(yīng)沒(méi)關(guān)系，下次或許有，因?yàn)橹耙策@樣。”這激發(fā)人們的賭博心態(tài)：每次都贏的游戲容易無(wú)聊，每次必輸則讓你提早閃人；“不固定、無(wú)法預(yù)測(cè)、偶爾得到增強(qiáng)”才會(huì)把你牢牢吸住、深陷其中。

那么對(duì)于暫時(shí)的loser，應(yīng)該如何逆襲，才能化被動(dòng)為主動(dòng)，虜獲女神的芳心呢？

1. 不能圍著對(duì)方轉(zhuǎn)

失去自我是感情中的大忌

2. 擁有一份拿得出手的工作：

喜歡的人愛(ài)吃巧克力，投其所好買給她吃并不是最優(yōu)的選擇。最優(yōu)的做法是：變成頂尖的巧克力職人，將自己親手打造的作品送給女神。

這是因?yàn)椋瑥倪M(jìn)化心理學(xué)的角度講，為了成功的把后代撫養(yǎng)成人，女性會(huì)優(yōu)先選擇那些能夠?yàn)樗秃⒆觿?chuàng)造良好生活條件的男性，把他作為自己的終身伴侶。

因此，女性往往會(huì)崇拜那些在事業(yè)上取得良好成績(jī)的男性，對(duì)其心生愛(ài)慕：

3. 與撩漢一樣，撩妹同樣少不了“欲擒故縱”

男主爽太，也經(jīng)歷了慫包到功于戀愛(ài)心計(jì)的一系列變化：

那么最后，男主真的抱得美人歸了嗎？劇透可恥，留個(gè)懸念，自行觀看~

2單戀如嗑藥，這是為什么？

單戀是什么？

是在機(jī)場(chǎng)等一艘船，孤獨(dú)也絕望；

是即使有朋友相伴，工作一帆風(fēng)順，只要一想起喜歡的她，就會(huì)感覺(jué)孤身一人；

是明明知道對(duì)方要結(jié)婚了也無(wú)法放棄，甚至想為心上人做結(jié)婚蛋糕：

是無(wú)論這份感情是對(duì)是錯(cuò)是否會(huì)灼傷他人與自我，都忍不住飛蛾撲火：

單戀是，明明自己也在無(wú)望地喜歡那個(gè)人，卻因?yàn)閷?duì)方的單戀而覺(jué)得心疼：

喜歡上他只是一瞬間的事 ，如果在一瞬間也能把這份喜歡就能忘掉，那就好了。

——這樣的心情，或許單戀的你也能明白。

單戀，就是和自己的幻想談戀愛(ài)。

在西方科學(xué)家巴托 ( Andreas Bartels )和杰契 ( Semir Zeki )，這兩位腦神經(jīng)科學(xué)家，比較正在熱戀中的人們，和有注射了毒品而正興奮的人們，進(jìn)行腦波及腦內(nèi)運(yùn)作映像。發(fā)現(xiàn)這兩組不同的人，大腦內(nèi)的幾個(gè)掌管獎(jiǎng)勵(lì)反饋的區(qū)域，儀器偵測(cè)出大腦的訊號(hào)是一樣的，腦細(xì)胞的活躍度非常高。

雖然是不同的快樂(lè)來(lái)源，但陷入愛(ài)情的人們，就好像是嗑了毒品一樣，精神亢奮，覺(jué)得自己是世上最棒的人，好像要飛到天上一樣。研究人員曾從240位大學(xué)生戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)中歸結(jié)出6種愛(ài)情癥候群，包括有時(shí)幸福、有時(shí)沮喪感覺(jué)、常常做白日夢(mèng)、睡不好、感到興奮或浮躁、甚至注意力無(wú)法集中等。但實(shí)際上，單戀的人也會(huì)有類似狀況發(fā)生。

來(lái)電時(shí)，心跳加快、臉紅耳熱的反應(yīng)，常會(huì)伴隨著“想為你做很多事”的能量一起出現(xiàn)，所以不論單戀或熱戀，我們總想花很多時(shí)間付出愛(ài)、和對(duì)方相處；既然付出的時(shí)間與心思變多了，被拒絕后也會(huì)和失戀一樣痛不欲生——因?yàn)槭軅p重從來(lái)都跟在一起與否無(wú)關(guān)，而跟依戀的程度有關(guān)。

3失戀，讓我有機(jī)會(huì)成為更好的自己

在劇中，作為備胎的小動(dòng)爽太為了獲得女神紗繪子的青睞前往巴黎進(jìn)修，成為一名巧克力職人，并研發(fā)出了不同款式的巧克力；但是在紗繪子短暫的在一起后，這種創(chuàng)造靈感卻消失了。

“請(qǐng)一遍一遍地傷害我，這樣我才有更多動(dòng)力更多靈感、”

乍一聽(tīng)，這樣的話語(yǔ)著實(shí)有幾分受虐狂的意味。但實(shí)際上，痛苦確實(shí)是創(chuàng)作的源泉。

曾有研究者對(duì)如何在逆境中發(fā)現(xiàn)積極的意義做過(guò)調(diào)研，并提出各種不同的理論加以解釋，其中認(rèn)知適應(yīng)理論(cognitive adaptation theory)是其中一個(gè)占影響因素較大的一個(gè)。

Taylor II的認(rèn)知適應(yīng)理論認(rèn)為人們對(duì)威脅事件的適應(yīng)過(guò)程有三種:

(1)發(fā)現(xiàn)這種經(jīng)歷的積極意義；

(2)嘗試獲得對(duì)事件的控制感；

(3)通過(guò)自我提升的評(píng)價(jià)來(lái)恢復(fù)自尊。

從消極事件中發(fā)現(xiàn)意義包含兩個(gè)方面：

一是歸因，即這件事為什么會(huì)發(fā)生？

二是理解這件事所帶來(lái)的影響，重新思考生活態(tài)度，重組生活。

發(fā)現(xiàn)意義能夠幫助個(gè)體形成一種積極的態(tài)度，獲得對(duì)事件的控制感，最終達(dá)到適應(yīng)。Taylor發(fā)現(xiàn)，很多人在遇到威脅事件后，自尊可能受挫，個(gè)體可以嘗試通過(guò)自我提高的方式來(lái)維持自尊。

紗繪子最喜歡吃巧克力

那我就要做出全世界最好吃的巧克力讓其品嘗

劇中男主爽太遇到的逆境，毫無(wú)疑問(wèn)就是他愛(ài)的人不愛(ài)他（雖然不太嚴(yán)謹(jǐn)?shù)们曳Q之為“失戀”吧）。但是除了向好友傾訴內(nèi)心的苦悶和悲傷外，他還用了最正能量的一招：

"失戀升華"

失戀升華是指：把心理補(bǔ)償提高到有價(jià)值的創(chuàng)造，把愛(ài)情的精力變?yōu)閷で蟾呱饬x的動(dòng)力。

創(chuàng)作，是一種幫助逃避的方式。

而靈感，來(lái)自痛苦。

謝謝這段無(wú)疾而終的感情，失去你，讓我變成更優(yōu)秀的，巧克力職人。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?飛凡映畫(huà)

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?電影治愈心靈?

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 聽(tīng)說(shuō)轉(zhuǎn)發(fā)的人都脫單了

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